Стою на асфальте, в лыжи обутый

Интересно, реальная фотка или фотошоп?

Я за то, чтобы было больше женщин среди футбольных судей. Вот арбитр (арбиторка?) Фернанда Коломбо потроллила нарушителя, но дала ему шанс на исправление.

Наотличьненько, кстати Да, сначала, конечно, не туда смотрел и ничего не понял, хорошо гифка короткая :)

Тут показали залипательное видео, КАК какие-то бездельники провели 2 месяца они сделали полнофункциональный железобетонный велик весом 134 кг https://www.youtube.com/watch?v=Yqgn-qlg1X0

По работе регулярно имею дело с сотнями имён-фамилий, в сумме счёт точно пошёл на третий десяток тысяч. В среднем глаз очень замыливается, и в памяти остаются только выдающиеся экземпляры. Пара Маленьких Селуянов, конечно, навсегда останется на недосягаемой высоте, но есть и кое-что ещё. Навскидку: - лет 8 назад одновременно играло несколько человек с двойными фамилиями: Швец-Роговой, Солянкин-Пастернак, Орлович-Грудков, дальше не вспомню - один год были двое судей Розенкрын и Сухорада - а в этом сезоне сразу два человека с говорящими сочетаниями фамилии и имени - Короткий Матвей и Тихая Анна

Как всегда в конце сентября, с интересом жду, что именно изменится в Запрещённом списке ВАДА И вот уже второй заметный случай, когда ВАДА объявляет о начале бана для ЧЕГО-ТО не с ближайшего 1 января, а через год с хвостиком - в сентябре-2020 бан на инъекционные формы глюкокортикоидов (в соревновательный период) был внесён с 1 января 2022 - объявленный сейчас бан на трамадол (тоже в соревновательный период) вступит в силу с 1 января 2024 Научились, ссука, на примере мельдония в Списке-2016 - когда он был забанен в сентябре-2015 с 1 января 2016 (причем не как пороговая субстанция, а сразу нахрен)... Если кто забыл, тогда у ВАДА только к середине 2016 года - после града положительных проб и кейса Маши Шараповой - появились хоть какие-то собственные аналитические данные (а не предоставленные производителем) о сроках выведения этого советско-латышского фуфломицина из организма. И он срочно-обморочно стал пороговой субстанцией...

Спортсменское рыдательное вы тоже должны этот рэпчик послушать https://vk.com/video-79968953_456244658

Ну что, последний раз посоревновался сегодня в группе М40-44 - с дивана разумеется. На общей физухе пробежал десятку на Московском марафоне. Ждал от себя, что получится из 45 минут. Так и вышло (тм) 43:00 по онлайн-результату (во время гонки ссылка работала), типа по 4:18/км. Прям доволен :) Справочно: личник 9-летней давности, поставленный на кроссовой десятке в Ромашково с нехилым набором - 42:09 Организация на очень хорошем уровне, вот прям сильно лучше чем 9 лет назад (когда я бежал марафон). ЗЫ. Не могу не отметить, что Дмитрий Тарасов, похоже, перестал бояться зарубежных онлайн-сервисов (в этом году всё сделано на виснущем в России американском athlinks). В 2016-м он говорил совершенно другое: "Что касается онлайна, к сожалению, мы не можем пользоваться сервисами компаний-таймеров, которые используют для этой цели зарубежные серверы. В отличие от некоторых коллег из других марафонов, мы стараемся следовать букве российского законодательства и предпочитаем обрабатывать результаты своими силами на территории страны. А это требует значительных инвестиций."

В связи с разгаром осеннего бегового сезона хочу показать вам best ever беговой чэллендж от каких-то упоротых англичанцев (снято 6 лет назад, но вдруг кто не видел) Ваша жизнь никогда не будет прежней https://www.youtube.com/watch?v=-KQ2pfIsGRw Всем родителям маленьких детей большой привет, ггг Как написано в одном из комментов там на ютьюбе, "это надо делать с закрытыми глазами - чтобы темнота для полной достоверности"

Тем временем вчера (а ещё точнее позавчера) произошло событие, которое даёт надежду болельщикам ФК Динамо и ХК Торонто, ггг. После 44 лет перерыва великая велосипедная страна Бельгия получила победителя одного из гранд-туров - бывший футболист Ремко Эвенепул выиграл Вуэльту. В каких там видах спорта ещё остались сравнимые по длительности перерывы?

Позанимался вчера вело-краеведением. Докрутил от себя из Новой Трёхгорки к другу на день рождения. В Алабушево. Через леса напрямки. Предварительно построенный трек был на 46 км (строил на десктопе по накарте.ме - по подложке ОСМ со включенной heatmap от Стравы). Разумеется в четырёх местах я от трека отклонился и шастал с великом на плече по бурелому на задах понтовых СНТ, ггг С погодой сильно повезло, конечно. Плюс от Опалихи в сторону Пятницкого шоссе я, как оказалось, построил трек по чудовищно разбитой грузовиками лесной дороге с симпатичными глиняными ваннами... Так что всего в пути был примерно 3,5 часа (минут на 40-50 дольше ожидаемого) - и в Зелике уже не заехал на лыжероллерку, как собирался изначально ЗЫ. Ну и день рождения удался! Особенно утренний бонус в виде бургера, приготовленного новорожденным в его новом кафе :-)

Внезапно о лыжах и о спортивной науке Занесло меня сегодня на сайт ВНИИФКа (совершенно по другому поводу). И в довольно глубокой глубине там нашёлся список статей, опубликованных сотрудниками в журналах Scopus'а А там обнаружилось поразительное - статья со сравнением актуальных тренировочных объёмов российских и норвежских лыжников-сборников. В современных научных статьях не на русском языке НИКОГДА не анализировались объёмы русских лыжников (тем более в сравнении с кем-то ещё) Полные выходные данные: Myakinchenko, E.B., Kriuchkov, A.S., Adodin, N.V., Dikunets, M.A., Shestakov, M.P. One-year Periodization of Training Loads of Russian and Norwegian Elite Cross-country Skiers // Journal of Human Sport and Exercise. 2021, 16 (3), pp. 701-710. DOI: 10.14198/jhse.2021.163.18 При этом журнал Journal of Human Sport and Exercise, издаваемый одним из испанских университетов, - Open Access! И статья доступна безо всякого сай-хаба (только надо включить впн, с российского ip не пускает). Почему эта статья, опубликованная больше года назад, всё ещё не разобрана до винтика лыжным сообществом, вопрос риторический, конечно. Я бы не удивился, если бы о ней сначала написал какой-нибудь NRK, а потом наши клавиатурные дятлы её бы тоже заметили... Короче, теперь никому не увернуться. В комментах пдф и главная картинка - таблица с тем самым сравнением ЗЫ. Самые желающие могут также почитать чуть более раннюю статью - тоже на материале российских спортсменов (файл тоже в комментах) Myakinchenko, E.B., Kriuchkov, A.S., Adodin, N.V., Feofilaktov, V. The annual periodization of training volumes of international-level cross-country skiers and biathletes // International Journal of Sports Physiology and Performance. 2020, 15 (8), pp. 1181-1188. DOI: 10.1123/IJSPP.2019-0220 UPD. Нашлась ещё и третья, совсем свежая статья, тоже см. комменты