TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← Стою на асфальте, в лыжи обутый
Стою на асфальте, в лыжи обутый avatar

TGINSIGHT POST

Post #356

@d_revinsky

Стою на асфальте, в лыжи обутый

Перегляди701Кількість переглядів
Опубліковано20 лист.20.11.2023, 04:50
Вміст

Вміст поста

Тем временем я вернулся в двузначный вес после 7-8 месяцев в категории 100+. Поискал по фб, это был четвёртый заход в трёхзначный вес (и самый долгий...) Мне сильно не понравилось, конечно, но майский бурсит - который окончательно зажил только в июле - не способствовал получению физ.нагрузки :( У своей давнишней знакомой (ещё с ЖЖ) в фб прочитал очень простое и доходчивое - в том духе, что лишний вес в общем случае будет уходить столько же, сколько ты его набирал. Так и вышло. Относительно нормально и регулярно начал шевелиться только в августе (регулярное палеоОФП - сила!), плюс возобновившийся на работе хоккей - и вот 98,3. "Жир сам себя не сожжёт" (тм) ЗЫ. Отдельно занятно, что первые два периода 100+ были после того, как рождались дочери :)