Post #67

У меня тут по следам очередного палеоОФП (сегодня в придворном лесу в тенёчке) нутрициологический вопрос созрел. Вот значит я наношу пользу и причиняю добро пилой/топором/лопатой - часов 4-5-6 хорошей силовой нагрузки Аццки потею Летом восполняю потерю жидкости квасом - 4 литра во время работы улетают со свистом. Иногда с печеньками, иногда с бутербродами, иногда (как сегодня) безо всего. Прихожу домой - и вот не могу сказать что прям голодный, хочется немного белковой пищи, грамм 150-200, не больше - колбаса, курица, свинина, пофиг. После этого вброса белка в топку (иногда с минералкой+соком, иногда с пивом) есть не хочется до вечера. Такая реакция организма на длительную нагрузку проявилась только в этом году Никак не привыкну - это нормально вообще?