Post #84

​​🧠5 фактов о мозге, о которых вы не догадывались Вы знали, что объем нашей памяти не уместить и в тысяче йоттабайтах, а наши нейроны за день производят столько энергии, что можно зажечь электрическую лампочку? Но удивляет мозг не только этим. Давайте заглянем поглубже в черепную коробочку и откроем больше фактов о работе самого сложного органа: 1️⃣ Усталость — пик креативности Творческой работой лучше заниматься, когда вы устали и мозг функционирует не так эффективно, потому что мы меньше сконцентрированы, рассматриваем более широкий спектр информации — а значит, получаем больше альтернатив и разных интерпретаций. 2️⃣ Стресс может изменить размер вашего мозга Частые переживания и депрессии уменьшают размеры центральной части нервной системы, а также негативно сказываются на лимбической части, участвующей в процессах консолидации памяти. Поэтому необходимо периодически устраивать себе дни отдыха и расслабления. 3️⃣ Новая информация замедляет ход времени Когда наш мозг получает новую информацию, она должна быть реорганизована и представлена нам в понятной форме. Незнакомая информация обрабатывается немного медленнее, как бы продлевая этот период времени. 4️⃣ Наш мозг не может работать в многозадачном режиме Когда мозг пытается выполнить два дела одновременно, он разделяется, посвящая каждой задаче одну половину мозга. Из-за этого количество ошибок возрастает на 50%, и дело занимает вдвое больше времени. 5️⃣ Короткий сон повышает дневную производительность мозга Во время короткого сна, пока левое полушарие расслабляется, правое очищает временные хранилища, освобождая место для новой информации, а также переводит информацию в долговременную память. Поэтому на работе желательно иметь кушетку!