Post #8756

20 ПРАКТИК ДЛЯВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ И МОТИВАЦИИ Иногда кажется, что сил просто больше нет. Ты просыпаешься уже уставшим. Не радует, даже то, что раньше вдохновляло😞 ⠀ Желание действовать не появляется из ниоткуда. Оно рождается, когда в теле есть ресурс и энергия для движения. Екатерина Сергеевна - дипломированный мотивационный коуч по стандартам ICF, эксперт по мотивации и достижению целей собрала для вас гайд из коротких практик. ⠀ ⚡️10 для поднятия энергии ⚡️10 для возвращения мотивации Эти практики помогут: ⚡️ вернуть энергию и фокус ⚡️ наладить взаимоотношения с собой ⚡️ напомнить, что ты можешь больше, чем выбираешь сейчас ⚡️ показать, что ты сильнее, чем думаешь ⠀ Каждое из упражнений займет от 2 до 20 минут, но помогут почувствовать себя снова живой и вдохновленной 🔥 ⠀ Забирайте в закрепе на канале: https://t.me/+Zs5FitPsPZdkMzYy https://t.me/+Zs5FitPsPZdkMzYy https://t.me/+Zs5FitPsPZdkMzYy erid: 2Vtzqv4Fuv9