Post #10526

خوابیدن روی شکم می‌تواند باعث درد گردن و کمر، مشکلات تنفسی، فشار به اعصاب و چین و چروک‌های پوستی شود‌. متخصصان توصیه می‌کنند که خوابیدن به پشت یا پهلو انتخاب‌های سالم‌تری هستند چون تراز طبیعی ستون فقرات را حفظ می‌کنند. پروکسی | پروکسی | پروکسی | همراه | همراه