TGINSIGHT POST
@IntroPsychNotes
《普通心理学》学习笔记
对冥想(Meditation)的争议主要集中在,它是否只是清醒的另一种形式,或者一种放松技巧。尽管有研究表明,冥想有助于降低杏仁核密度,提高海马、额叶等区域的大小。