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https://youtu.be/0sXvSFZmdVw?si=6JRSwNbAGTT74r8M 下ㄧ輪大瘟疫到來前，普通人該做的幾點準備: 1. #食品和飲用水：非易腐蝕品如乾糧、罐頭、 米、麵、穀物、麵條、堅果、蜂蜜等。這些食品保存時間長,能確保基本營養供應。飲用水每天 3.8Kg,1加侖,建議準備至少七天的用量。 2. #醫療用品：如退燒藥、止痛藥、感冒藥等，並確保家中有足夠的處方藥。準備好急救箱，裡面包括繃帶、消毒劑、膠布、剪刀、手套等。 3. #個人防護用品:外科口罩或N95口罩。一次性手套，用於處理潛在汙染物。酒精消毒液、消毒濕巾、洗手液等。 4. #日常用的生活必需與衛生品：如衛生紙、 洗衣液、肥皂、牙膏、女性衛生用品等。清潔用品如垃圾袋、家用清潔劑等。 5. #財務準備:確保有足夠的現金和儲備金,以應對突發狀況。 6.#照顧家庭的特殊需求:如果家中有嬰兒、老人或有特殊邀療需求的人，儲備它們所需要的特別物品。如嬰兒配方奶粉、尿布、成人衛生用品等等。 7. #備用電源和設備:如手電筒、電池、便攜式電源等，同時確保手機、充電器和電池充足（宜養成習慣），以保持必要時與外界的聯繫。 8. #心理準備和娛樂：長時間居家的情況下，準備一些書籍、遊戲、電影等娛樂活動。它們有助於讓個人保持一定的情緒愉悅。