Post #8503

重要的是不要去接觸污染的相關食物，下雨天不要淋到雨，如果淋到雨的話需要及時清洗，有條件的人可以定期藥浴，比如艾草浴。然後身體要經常排毒的，畢竟現在的污染源挺多的，排毒的方法可以是外在的，也可以選擇內服的，比如溫和的中藥茶，或者其他茶類，具體怎麼做，吃啥喝啥自己慢慢去想，重要的是一定要找到一種完全無害的食材或藥材，作為經常淨化身體的食材療癒，作為一種飲食方面的能量平衡中和