Post #9455

#疫苗食療建議 -確診同學分享 111-06-16「林昇暘老師身心靈養生」上課講義分享(上課同學確診.恢復後.分享) ※左營同學(..)確診調理恢復後..全部過程(..)分享 染疫症狀: 一. 第一天 症狀:發熱(一小時即退熱) 1. 喝雞角刺涼茶 2. 白蘿波煮水喝 二. 第二天 症狀:較疲倦 1.白蘿波蔬菜湯 2.枇杷飲與梅精各三次飲用 2.踮頓腳1000多次，擊掌200下，曬太陽（保養出汗） 三. 第二天半夜 症狀:喉痛兩天(吞口水痛) 1.(白蘿波+香菜+芹菜)打汁，兩天喝三次 當天兩次，隔天一次 四.第五天： 症狀：沒喉痛與發燒，較疲倦 二. 第六天; 症狀: 沒喉痛與發燒，較疲倦，快篩仍是陽性 1. 靈芝飲＋梅精 三. 第九天:陰性 五.心得: 1. 赤腳持續運動40分、發汗 2.身體確診後較疲倦 3.第一天到第三天喝白蘿波蔬菜湯與每天一顆蛋 4.第四天開始有吃澱粉類:芋頭、地瓜等 5.確診時身體呈酸性、發炎，不要吃蛋白質。 5.第九天轉陰，吃雞精頭會脹，所以痊癒後不要馬上吃動物類蛋白質與中藥，先燉蔬菜調理。 6.目前較沒元氣，舌有白苔 老師建議: 日常保養: 1.下午3-4點分3次含梅精蜂蜜酵素(15cc) 2.簌口 (1)養成飯前冷壓初榨椰子油簌口、含五分鐘後漱口吐出、一天三次、殺菌排毒。簌口後，上午喝芝麻油、中午花生油、晚上椰子油 (2)飯後用鹽簌口。飯後海鹽漱口.一天三次 染疫前三天 1. 喝生白蘿蔔汁，白辣酸入肺):白蘿波(生吃)粗鹽洗連皮切片(14歲以上一條大條，以下半條)+芹菜＋生香菜(3枝入肝)+梅精蜂蜜酵素(一匙15cc或紅冰糖或蜂蜜 )+水打汁約200-300cc(11點、嚴重者5點再喝一次一樣份量，治發燒、咳嗽、無力、喉嚨痛、肺腫瘤、肺結核)可直接入肝處理，可以喝兩天 2.白蘿蔔湯，11:00開始吃白蘿波湯至晚上(芹菜+香菜各3條+鹽+椰子油，如第一道不敢吃, 可吃第二道是沒有椰子味道的) +梅精蜂蜜 3.確診3天內不可以吃蛋白質.不可以吃油炒食物.. 4.小麥粥取汁+椰子油(有月桂酸)+鹽 5.靈芝飲(大人3匙15cc梅精蜂蜜酵素、8歲-10/2琵琶飲匙10cc梅精蜂蜜酵素、3-7歲/1匙5cc，一天下午1、4、8點喝+梅子蜂蜜酵素(枇杷飲對皮膚癢、痔瘡也有效) ，症狀無改善持續用 染疫三天後 1. 蓮藕粉或枇杷飲(大人3匙15cc梅精蜂蜜酵素、8歲-10/2琵琶飲匙10cc梅精蜂蜜酵素、3-7歲/1匙5cc，一天下午1、4、8點喝+梅子蜂蜜酵素(枇杷飲對皮膚癢、痔瘡也有效) ※影片: 1.蜂蜜保健: https://www.youtube.com/watch?v=6Mh0EKBfGYg 2.蜂蜜功效: https://www.youtube.com/watch?v=6Mh0EKBfGYg ※相關訊息了解:林昇暘老師救生堂/高雄市苓雅區建國一路145-1號/07-7161010/0989179530 (感恩瑞麗副班長提供影片&美蓉提供語音檔)