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乾刷排毒法 part 2( 懶人版） 乾刷的六大好處 好處1：增加血液循環 乾刷可促進血液循環，健康的血液循環運送足夠的養分和氧氣到身體各處，肌膚會變得更有光澤和柔軟，更可減少靜脈曲張、皺紋，因此有指「乾刷三分鐘＝有氧運動30分鐘」的說法。 好處2：促進免疫系統 體內毒素經淋巴循環代謝，若淋巴循環不順，免疫系統也會低下。乾刷會刺激到皮膚底下的淋巴系統，疏通淋巴，有助排毒、預防疾病，水腫情況都會減輕。 好處3：增加肌膚彈性 乾刷不會完全消除脂肪，但透過細毛的刺激，可以令深層脂肪更均勻，讓肌膚表層更順滑和有彈性，尤其對產後皮膚鬆弛、妊娠紋的復原很有幫助。 好處4：消除橙皮組織 乾刷有效消除橙皮紋的效果，甚至比運動、去紋膏都更有效，就連BBC紀錄片The Truth About《美容的真相》都證實過。因為乾刷促動皮膚血液循環，同時令皮下脂肪分散均勻，肌膚表面看起來自然平整。 好處5：最天然去角質 由於微珠顆粒已被禁止，不少去角質產品都用其他如胡桃殼、果核取代，但有些人覺得過於刺激，而乾刷觸感比較柔和、天然，去角質後，肌膚吸收精華效果更佳。 好處6：減少毛髮內生 有脫毛習慣的人都會知道，新生毛髮有時會捲起來包在皮膚內，甚至會造成發炎，須用針挑出內包體毛，而乾刷可以減少這狀況，新生的體毛會比較柔順。 來源 圖片