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#商场#购物#鱼油 今天来买一些鱼油，鱼油和磷虾油（Krill Oil）主要富含 Omega-3 脂肪酸，特别是 EPA 和 DHA。有助于降低甘油三酯水平。能降低血液粘稠度，改善血管内皮功能。最主要的是有助于改善记忆力和专注力。以及一些研究表明，Omega-3 对缓解焦虑和抑郁情绪有积极作用。