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金刚手菩萨 实修笔记 Aogula实证传承行者 Aogula宝来瑜伽士 微信号BaoLai98866 经行8小时，全身震颤，毛孔开合呼吸，自身显现五股金刚杵。然后观修一面二臂金刚手菩萨，体内虹亮，脉轮呈现十字杵在莲花上翻转，双臂与双腿骨格变亮，手心脚心显现千幅金刚轮，身体轻盈。 经行中翻转手印，修金刚手菩萨，持本尊心咒，本尊身蓝色一面二臂头戴五骷冠，怒发冲冠火焰，三目圆睁，耳戴金刚环，环中系金刚铃，项链围裙震动，脚踏莲花。右手金刚杵震动有降伏之势，不断震动，左手金刚索两端半杵挂小金刚铃颤动发出铃音。腹部自然起伏，腹部显现饕餮忿怒有力，张合大嘴，口中含串杵金刚铃哗哗直响。 持续经行，一面二臂本尊化为三面四臂，二手持铃杵，另外二手各持金刚杵随息而动自然震颤，双腿虹亮，双脚显现佛足印，双肾如半月震颤呼吸，随着脚步着地，大地能量不断向身体涌动震动。脊柱显现为蓄力待发的弓弦，行禅迈步，脊柱如拉弓，弓的两头是金刚铃，铃舌摆动，周身热流涌动，本尊更加灵动威武有力，展现出佛法坚固、降伏、给予、引导、慈悲。 不断经行，翻转手印，本尊光明境界不断变化，身体内外咒音变成梵音，一切声响与中脉脉轮及本尊手中法器舞动成为一体。本尊心咒之音与一切之音都化作自身嗡嗡嗡震动，光明、呼吸、电光一体随息而震。 翻转手印，脚步弹跳之势，金刚手菩萨化为三面六臂，左白，中蓝，右红，持金刚轮、莲花宝瓶、金刚百股杵、十字摩羯杵、金刚杵、金刚铃，自身脉轮如击鼓有力，如在鼓中舞动，升起大悲精进心菩提行之力…… 如实记录实修感受 于江苏常州 2026/3/31 宝来瑜伽士经常与实修的人交流修行经验感受，他也经常在网上带人实修和共修。 #金刚手菩萨#禅修#动中禅#经行#光明#震动#三昧#禅定#境界