Funny Studio 🧘🏼‍♀️💜

Дорогие друзья! Мы хотим рассказать и открыть Вам мир инструментов, которые становятся проводниками в практике звукового исцеления. Каждый из них — не просто источник звука, а живой организм со своим характером, вибрацией и целительной силой...  И сегодня речь пойдёт о гонг‑медитации! Здесь главенствуют величественные гонги Paiste (66 см и 91 см) — настоящие голоса Вселенной. Их мощные, насыщенные вибрации: ✨проникают в самые глубины подсознания; ✨мягко растворяют накопившееся напряжение; ✨открывают пространство для внутренней трансформации. Звучание гонгов создаёт волны исцеляющей энергии, которые обволакивают и ведут к состоянию глубокой тишины... Что ждёт Вас на практике? Сочетание инструментов создаёт уникальное звуковое пространство, где: ⭐️ каждый звук становится проводником к внутреннему покою; ⭐️ вибрации настраивают тело и сознание на единый ритм; ⭐️ музыка превращается в язык души, говорящий без слов. Это не просто прослушивание музыки — это погружение в исцеляющий поток звука, где вы становитесь частью симфонии бытия... Мы ждем Вас в "Театре звука" с Евгенией Николаевой! Воскресенье в 18:30! До встречи💜

Ни дня без новостей! В команде Funny Studio — новый тренер: Дарья Ноговицына - инструктор по направлениям Pilates Reformer, Pilates mat, функциональный тренинг, Barre! 🎓Студент международной школы пилатеса Balanced body, с опытом работы более 10 лет👆 Уверена, что одно из условий здоровья и долголетия – движение и контакт со своим телом. Своей миссией считаю вдохновлять людей на движение и показать, что тренировки могут быть естественной частью жизни, а не вынужденной обязанностью! Дарья специализацируется на: •Улучшени осанки •Укреплении мышечного корсета •ОФП для спортсменов (сквош, теннис, sup) •Функциональный тренинг и пилатес •Развитие гибкости и подвижности • Улучшение координации и баланса •Тренировки при грыжах, протрузиях, и различных патологиях позвоночника •Восстановление двигательной активности после травм! Ждём Вас на тренировках💜

Funny Studio 🧘🏼‍♀️💜 pinned «Расписание тренировок 25 мая – 31 мая Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова ❗️15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич ❗️17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич ❗️18:00 Pilates Reformer…»

Расписание тренировок 25 мая – 31 мая Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова ❗️15:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич ❗️17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич ❗️18:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич ❗️19:00 Pilates Mat Тренер Надежда Зимневич Вторник 11:00 Йога Айенгара Тренер Валентина Елина 12:00 Pilates Reformer Тренер Наталия Козлова 13:00 Гонг-медитация Звукотерапевт Евгения Николаева ❗️17:00 Barre Тренер Дарья Ноговицына ❗️18:00 Функциональная тренировка Тренер Дарья Ноговицына ❗️19:00 Pilates Reformer Тренер Дарья Ноговицына Среда 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова 15:30 Yoga Light + MFR Тренер Ирина Белова 19:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова Четверг 12:00 Pilates Reformer Тренер Наталия Козлова 18:30 Pilates Reformer Тренер Елена Першикова 19:30 Фельденкрайз Тренер Елена Першикова Пятница 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 14:00 Pilates Reformer Тренер Наталия Козлова ❗️17:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич ❗️18:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич ❗️19:00 Pilates Reformer Тренер Надежда Зимневич Суббота Студия не работает Воскресенье 11:00 Хатха-йога Тренер Татьяна Пелихова 12:00 Pilates Reformer Тренер Анна Глазунова 15:00 Pilates Mat Тренер Анна Глазунова 18:30 Гонг-медитация Звукотерапевт Евгения Николаева ‼️ Напоминаем, что отмена записи на тренировку без списания возможна не позднее, чем за 8 часов до начала занятия.

Дорогие друзья! У нас отличная новость: к команде Funny Studio присоединилась новый тренер — Зимневич Надежда, сертифицированный специалист по пилатесу («Polestar Pilates») с опытом работы с 2013 года! Надежда — настоящий эксперт в мире пилатеса и реабилитации. Её подход сочетает глубокую диагностику и персонализацию: каждая тренировка строится вокруг ваших целей и особенностей тела. Надежда проводит персональные и групповые тренировки по направлению Pilates Reformer и Pilates Mat🔝 Индивидуальные тренировки на большом оборудовании: 🔹 обязательное функциональное тестирование — выявляем слабые зоны и точки роста; 🔹️ персональная программа — точечная проработка именно ваших задач; 🔹 безопасный и осознанный прогресс под контролем профессионала. Групповые тренировки на реформерах и матах: 🔹 нагрузка адаптируется под уровень группы — комфортно и эффективно для всех; 🔹 использование малого оборудования для разнообразия и усиления результата; 🔹 атмосфера поддержки и мотивации. 🏆Образование и сертификаты: МИСАО: «Преподаватель фитнеса и аэробики»; полный студийный курс и сертификация «Polestar Pilates»; TRX Suspension Training и TRX Sport Medicine; Академия физической реабилитации: «Стопа и методики её восстановления»; курсы «Про стопу», «Про позвоночник» (Школа движения Елены Волковой); МФР и тейпирование («Практика Цент») и многое другое. 📍Расписание тренировок с Надеждой: Понедельник: 15:00, 17:00 и 18:00 — Pilates Reformer; 19:00 — Pilates Mat. Пятница: 17:00, 18:00 и 19:00 — Pilates Reformer. ЗАПИСАТЬСЯ

Котельникова Ольга Дипломированный преподаватель Хатха Йоги. 75HR Jivamukti Yoga Teacher Йога для меня про взаимосвязь ума и тела, про возможность познакомиться с собой, со своей природой. Через работу с телом, умом, дыханием практика дает возможность преодолевать страхи и ограничения. Опыт личной практики с 2016 года. ✔️ 2024 г. - обучение в Академии йоги на преподавателя Хатха йоги. ✔️ Обучающий курс по построению последовательностей классов йоги под руководством Татьяны Кошкаровой, Дарьи Григорьевой ✔️ 2025 г. - обучающая лаборатория «MATERIAL YOGA LAB 1.0» под руководством Анны Лунеговой, Татьяны Савиной, Натальи Сениной ✔️ 75HR Jivamukti Yoga Teacher Training под руководством Анны Лунеговой ✔️ Обучающая лаборатория «MATERIAL YOGA LAB 2.0» под руководством Анны Лунеговой, Татьяны Савиной, Натальи Сениной. ✔️ Практический курс «THE TOUCH. Искусство ассистирования: от простого к сложному» под руководством Яны Ли, Камилы Могилевой. Ждём Вас завтра на тренировку к Ольге💜 ЗАПИСАТЬСЯ

Правила безопасных и эффективных функциональных тренировок: ✔️ Начинайте с разминки — подготавливайте мышцы и суставы к основной нагрузке ✔️ Следите за техникой выполнения упражнений: правильная техника — залог эффективности и безопасности ✔️ Разнообразьте тренировку: включайте упражнения для всех групп мышц ✔️ Увеличивайте нагрузку постепенно — не стремитесь сразу выполнить сложные упражнения или работать с большими весами ✔️ Отдыхайте между подходами и тренировками: дайте организму время восстановиться ✔️ Пейте достаточно воды — гидратация важна для хорошего самочувствия и продуктивности! Функциональный тренинг подходит людям любого возраста и уровня подготовки: программы можно адаптировать под индивидуальные возможности и цели. Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с тренером — он поможет составить оптимальный план и научит правильной технике. Хотите узнать ещё что‑то о функциональном тренинге? Будем рады ответить на ваши вопросы! Ждём Вас на тренировках в Funny Studio💜

Funny Studio 🧘🏼‍♀️💜 pinned «Расписание тренировок 18 мая – 24 мая Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 19:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова Вторник 11:00 Йога Айенгара Тренер Валентина Елина 12:00 Pilates Reformer Тренер…»

✨Невероятная практика Ольги Маркиной прошла вчера в Funny Studio✨ Ольга — автор уникального динамического интегративного метода, который гармонично соединяет: 💫 проверенные техники психотерапии; 💫 современные нейропрактики; 💫 глубокие восточные подходы к работе с сознанием. Результат — ощутимое повышение энергии, ясность ума, спокойствие и рост продуктивности уже во время сессии. Гости унесли с собой море впечатлений, эмоций и новых инструментов для внутренней работы. Дорогие наши друзья, у нас для вас сюрприз: мы планируем совместный выездной ретрит с Ольгой! Следите за анонсами — скоро расскажем подробности! Благодарим за участие и до новых встреч🙏 С любовью, Funny Studio💜

Расписание тренировок 18 мая – 24 мая Понедельник 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 19:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова Вторник 11:00 Йога Айенгара Тренер Валентина Елина 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 13:00 Медитация с поющими чашами Звукотерапевт Евгения Николаева 14:00 Pilates Reformer Тренер Наталия Козлова Среда 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Jivamukti Yoga Тренер Ольга Котельникова 15:30 Yoga Light + MFR Тренер Ирина Белова 19:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова Четверг 12:00 Pilates Reformer Тренер Влад Кутыркин 14:00 Pilates Reformer Тренер Наталия Козлова 18:30 Pilates Reformer Тренер Елена Першикова 19:30 Фельденкрайз Тренер Елена Першикова Пятница 08:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 09:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 13:00 Pilates Reformer Тренер Ирина Белова 14:00 Pilates Reformer Тренер Наталия Козлова Суббота 12:00 Балетный класс Тренер Элеонора Смирных 14:00 Pilates Mat – силовая тренировка Тренер Элеонора Смирных 15:00 Body Ballet Тренер Элеонора Смирных Воскресенье 11:00 Хатха-йога Тренер Татьяна Пелихова 12:00 Pilates Reformer Тренер Анна Глазунова 15:00 Pilates Mat Тренер Анна Глазунова ‼️ Напоминаем, что отмена записи на тренировку без списания возможна не позднее, чем за 8 часов до начала занятия.

Какие инструменты становятся проводниками в практике звукового исцеления? Каждый из них — не просто источник звука, а живой организм со своим характером, вибрацией и целительной силой. Звуковая медитация с тибетскими поющими чашами В центре этой практики — 15 тибетских поющих чаш и хрустальная алхимическая чаша, они создают многогранное звуковое полотно. Их гармоничные вибрации: ⭐️ погружают в состояние глубокой релаксации; ⭐️ настраивают тело на целительные резонансные частоты; ⭐️ раскрывают внутренние потоки энергии. Каждая чаша вносит свой уникальный тембр в общую симфонию, превращая практику в путешествие по лабиринтам сознания. Это не просто прослушивание музыки — это погружение в исцеляющий поток звука, где вы становитесь частью великой симфонии бытия.  Ждём Вас на практике! Звукотерапевт - Николаева Евгения Записаться можно по ссылке или по телефону студии +79771282348 (звонок, Telegram, WhatsApp)