你不知道的内幕消息🅥

哈佛的最新的一项研究显示，降低抑郁症的关键是保证充足合适的晒太阳时间和规律的睡眠。 大道至简，很多道理的原理就是这么简单。 @inside1024

给每个人的日常提醒： 内耗、焦虑、思考过度--->写作 灵感缺乏 ---> 去阅读 被卡住了 ---> 去走一走 害怕 ---> 冒一次险 累了 ---> 睡觉 困惑--->提问 倦怠、筋疲力尽--->休息一天 沮丧失意 ---> 让自己动起来 不耐烦 --->检查一下进度 没有动力 ---> 想想你"为什么"

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天涯绝迹神贴《底层杀出，逆袭成王，必过5关》 *长文，建议收藏，转发 原文： 每个人都想突破自己的阶层，确实是十分困难的事情。但反观历史，刘邦，刘备，当代企业家俞敏洪，刘强东等都是从最底层，突破到最顶层的真实案例。这说明章根逆袭，并不是凡人不可实现的神话，而真正要想实现草根逆袭，首先你必须完成5大突破。 1、道德突破 我们从小接受的儒家教育就是孔融让梨，让我们在利益面前，不要去争取才是好孩子，结果我们最后都变成了有道德的穷人。 其实贫穷一定不是真道德。因为给不了家人好的生活，谦卑的人，永远会失去本来属于自己的机会。 有野性的人，永远会抢到本来不属于自己的机会。我奉劝年轻人在你没有成就之前，最好不要交所谓的朋友，浪费时间，用这些时间去奋斗事业。在你没有成就之前，不可能有真朋友。 真正的大成者，都是突破了伪道德的捆绑，其实真正成大事者 ，—切都以结果为导向，目的性极其明确。即使在感情上，心里也有恻隐之心，和良心不安，但为了更长远的长治久安，也必须要跳出小情小义的道德束缚。 2、情感突破 层次越低的人，内心就情感越敏感，全身都是痛点，简称情感脆弱综合症。一点小事，就动不动内心受伤。 一个真正的成功者，首先要控制自己的情绪，然后控制自己的情感不被自己的情绪所影响，不被周围的关系所羁。 如果一个人被关系和情绪驾驭，只能够活在麻烦之中。靠感情建立的，都维持不久，靠利益捆绑的关系，才能天长地久。用经营感情的时间，经营自己的不可替代性。 你的能力要强大到让身边的人没你不行，有没有他们无所谓。 她们没你不行，自然对你的感情海枯石烂，你有没有她们无所谓，你就不会被她们所伤。 3，欲望突破 我们从小到大都听过一句话，人最大的敌人是自己，为什么说人最大的敌人是自己呢 ? 因为，一个人想突破现在的限制，不仅仅是体现在智慧上，还有对自己的控制力上。越是底层的人，动物化就越严重，完全是依照自己的欲望驱动，饿了就吃，困了就睡。 不想走出舒适区，懒惰，拖拉，所以这些被生理驱动的人，自己的人生都无法掌控，还谈何掌控别人。 你要用另一个更大的欲望，来控制自己好吃懒做的欲望。用对目标的欲望，降服自身的生理欲望。目标的欲望其实就是唐僧，生理的欲望其实就是八戒。 要么用取到真经成佛的欲望来控制自己，要么用回到猪圈享乐的欲望控制自己。回到猪圈的快乐是暂时的，未来是要被宰的，你自己看着办吧! 真正的强者，都是"无依无靠"人心很现实，别人和你联手，是利益的驱使，并不是真心要帮助你,别人爱你，也许是爱你的容貌和钱财，并不是爱你的"内心";有人扶你一把，是可怜你，是良心过意不去…… 人生的河流里 ，有人陪你走一段，有人只是路过而已 ，有人陪你很久，但没有人真正陪你"永不分离"。 就是深深相爱的两个人，也有—个人会先走，留下来的那个人，还是孤苦无依。真正厉害的人，都是无依无靠。没有靠山，就把自己变成山 ! 4、观念突破 观念是具有阶级属性的，一切你认可的观念，都是2000年来不断灌输给你的结果，而我们想走向成功，就必须突破观念的束缚。 你为啥道理懂了一堆，还过不好自己的一生 ?因为有道理的，基本都没啥用。 前段时间误入一个博士群里，发现有人在讨论∶一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤?或砸死 ?群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨论了近一个小时。 这时我默默问了一句∶你们没有淋过雨吗 ?（哈哈）群里突然死一般的寂静……然后，然后我就被踢出群了! 有文化真可怕! 99%的普通人学的都是，有道理但没啥用的，所以才会有那句感慨，道理学了一堆，还是过不好自己的人生。 因为有道理的东西，基本没啥用!而 1%的高手，只学有用的，不管有没有道理，结果成功了。 说白了，道理，是普通人学的知识，而高手，基本是不按道理出牌的。 5，思维突破 第一∶决策思维 决定你人生命运的，往往就是你的几个关键选择。人生在世，选择无处不在，有些选择是无足轻重的∶比如晚饭吃炒菜还是吃火锅 ?旅游选择云南还是去海南?出差是坐高铁还是坐飞机 ? 但有些选择是关乎命运的 ∶比如在老家发展还是去北上广深?自己创业还是进公司打工 ? 嫁给张三还是嫁给李四 ? 判断选择的轻重缓急，是一项非常重要的能力。可惜绝大多数人在做选择时，都是平均用力的。你人生80%的结果，都是来自你20%的关键选择。大多数人认为只要自己够勤奋努力就能改变命运，他们可以把这些工作每个细节做的极其用心。但对于人生大事上的选择，他们却是轻率的、漫不经心的。 我一个姑姑，60多岁了，平时她去菜场买菜，都是东挑西选，特别用心，结果去年别人跟她说，有个借贷平台利息很高，她眼睛都没眨一下冲了进去，结果借贷公司后来跑路了，她直接损失了大半资金，这是很多人的真实写照。 10年前，当你决定卖了北京的房子出国留学的那一刻，你在国外混了多高的文凭已经不重要了，因为北京的房子后来已经涨了十倍。 10年前，当你一时瞎眼，决定嫁给了一个嗜赌如命的老公时，你的博士学历就不那么重要了，因为你的后半辈子，必将被这个男人搅得鸡犬不宁。 这个世界就是这样，搞方向厉害的人，永远在领导搞技能厉害的人，比如马云根本不懂互联网技术，但不重要，因为他能搞清楚方向。而每个人做的选择不同，就是因为每个人对得失的判断标准不同。 做任何选择，核心就参考一个标准∶切掉眼前利益，以未来长期的利益为导向。只要不具备未来长期回报的，眼前的利益再高也要放下。普通人总以眼前的利益为导向，导致永远赚不到未来的大钱。 你现在拥有的一切财富，在未来面前，根本就是微不足道。但切断当下的利益，又有几个人能做到?也正因为如此，多数人都最终变成了穷人。比如我一个老家同学，10 年前就知道在老家没发展，我让他出来—线城市奋斗，他也知道这个方向是对的。但就是放不下老家的房子，地，这些利益，导致到今天越混越差。 有的女人明明知道自己嫁的这个老公又赌又花，根本没有未来 ，但她就是不愿意离婚，怕万一找不到更好的怎么办。总在计算眼前的损失，是让一个人没有未来的主要原因。 第二∶ 目标思维 别把"愿望"当成目标，否则就是一场幻想。 什么叫愿望?我想当世界首富，我想娶选美冠军，我要登月球…有理想是好事，但天天只活在理想里，而没有在现实中一步一步行动，那就是自欺欺人，我们往往把愿望想得太美好，却把现实想得太简单。 愿望不是目标，它只是一厢情愿。而目标一定是要结合理想与现实，做出的合理的、现实的、可执行的、副化的计划。比如我有个朋友体重180，他说3个月要减到 120，并在公司跟老板和同事做了公众承诺，说没达成的话，自罚2000块。 我当时就知道他肯定达不成了，因为3个月减60斤，这本身就不符合实际，而且他自己根本没有想过实际的可操作性。 果不其然3个月下来不仅没瘦，还胖了几斤，因为饿了一段时间，崩溃了，又开始猛吃，结果反而更胖了。要先将目标拆解成若干个"更小的目标"，要把大愿望分解为小目标，把小目标转化成可操作的"行为数量"。 比如先定5天减肥 0.5 斤，0.5 斤=1925 大卡。跑步 20 分钟消耗 300 大卡，那 0.5 斤大概需要 6 个 20 分钟跑步运动。那接下来就好办了，5 天内我每天抽 25 分钟跑跑步就好了。 第三∶迭代思维 莽撞的人往往更容易成功 ，因为凡事只要先干起来 ，就已经成功一半了。越不行动越焦虑，越焦虑越不行动，这就是个恶性循环。 我们从小被教育得做事情要三思而后行，但我们大多数时候只做到了"三思"，却做不到"后行"。为什么呢 ?因为我们在做一件事情前，总是觉得自己没有准备好，认为市场竞争太激烈，认为自己能力不够，然后一步一步的陷入做与不做的犹豫中。 凡事只有先干起来，才有机会迭代精进。马云最开始创业也不知道公司怎么盈利，马化腾创业时甚至差点把QQ卖了，这些人都是觉得有个大致的生意可以做，就先开始了。 至于以后的路怎么走，在做的过程中再来修正。我们需要做计划，但不能总是在做计划。有了大致的计划后，开始行动起来，然后再不断的调整下—个阶段的计划，这样我们其实就会领先99%的人。 第四∶规则思维 古代的规则都是强者来制定的，而强者制定的规则，自然不可能保护弱者。即使表面对弱者有好处，目的也是为了强者的利益。比如，为猪改善猪舍，为猪打疫苗，给猪提升饲料口感，这些表面都是为了猪的生存，提高其生活质量。其实目的，还是想提高猪肉的产量而已。 有个首富说过，清华北大，不如胆子大，其实这就是这意思。要敢于突破大脑中的恐惧和限制，敢于跳出环境的束缚。活在底层，永远只能被食物链蚕食。如果你只是循规蹈矩，人云亦云，你永远只能成为一个追赶者，永远无法成为引领者。 乔布斯的伟大就是不被经验和教条捆绑，从而颠覆电脑，颠覆手机颠覆音乐等8个产业，缔造出伟大的苹果帝国。引领者从来都不是循规蹈矩，创新的本质就是打破原有的规则。 @inside1024

让朋友去，杭州惠立減超市买包烟，去了半天还没回来，他说外卖，快递小哥在前面排队买雪糕，老板娘名字徐圣洁，人如其名，推油们怎么看？ 围观这草台班子的世界 @zheshijieya

尼采整个少年年代都信叔本华哲学，人生下来就是受苦”，“一个人的人生就是一个错误”。然后他在意大利过了一个梦幻般的夏天，每天在地中海沿岸吹风、游泳、读书。他顿悟：我喜欢活着；我喜欢橄榄油和波光粼粼的水面。从此他的哲学开始带着陨石坠地般的乐观精神。努力活着！尽力活！拥抱生活的折磨！向世界露出自己柔软的肚皮！ 很多人想要平静，去那种很多天的冥想营。或许你只需要搬去一个天气好的地方，然后像尼采一样用力活着。

#内幕消息 好的设计和文案，往往是比策略更能做好品牌工作的人。 品牌是符号的游戏，你从结果上更懂视觉、文字的符号，就说明你天然比普通人对符号承载的意义和感受更敏感，虽然在理论层面可能说不清楚，但是能表现在交付物上，自然获得传播的收益。 大多数小的甲方，广告咨询乙方，想做好品牌的工作，就不应该单独招策略岗位，这个角色在甲方应该是老板或者总监的工作，直接关系到用户是谁的判断，涉及整体方向把控。 在乙方，为了服务交付，你招一个不能产出的角色绝对是给自己挖坑，时间长了还觉得自己给的钱不值。更好的方式，是让文案、设计等产出的人直接参与策略制定，没有哪个好文案、好设计是不懂策略的，不懂策略做不出好产出，而且你招聘的时候好文案和设计是容易识别的，好策略不容易识别，你让产出的直接参与策略，还能减少工作损耗，为此可以多付钱。 策略是一个理性决策逻辑，比的是信息量，分析能力，大厂研究部门可能需要，ceo可能需要，但是唯独打工阶段最尴尬，想法谁都有点，小甲方要看解决具体事情的能力，在乙方，要不是研究分析能力特别突出，也能很难和从业许多年的甲方行业创始人比判断，所以策略很多时候只能算个牛逼的思考方式、职业素质，不能算个岗位。

小区电工上门干活，我爸多嘴问人一个月挣多少，答曰四千，交完五险一金三千多。 这是在一线城市，有电工证的，那你们说收银、扫大街之类又能高到哪里去。这都不懂还要跟人辩，可见平日生活基本脚不沾地。 @inside1024

#@inside1024 GDP 会掺水，但是发电量不会掺水。 政客会说谎，但是资本流动不会说谎。

建议熟读并背诵： 针对这个问题啊，我们要紧抓危害性，提高自觉性，提升主动性，紧跟时代性，认识艰巨性，做到不松劲，不懈怠，不退缩，不为难，不罢手，从多层次，多方面，多元素，多措施，找准出发点，切入点，着力点，落脚点，关键点，来解决问题。我们究竟怎样解决这个小问题呢?其实这是一个非常简单的问题，只要我们能拿出解决问题的决心和信心，拿出解决问题的勇气和魄力，那么解决这个问题也就不成什么问题了。当然，在解决问题的时候，重在发现问题，旨在改正问题，即以发现问题为先导，抓住问题为手段，重视问题为思想，解决问题为目的。总而言之，言而总之，这个问题是需要我们全面了解的问题，深入贯彻的问题，不可忽视的问题。如果我们一旦忽视了这个问题，那么就会随之出现许多新的问题。我不想在还没有解决旧问题的时候，就出现一些新问题、大问题，一些让我们无法想象的问题，一些让我们不可估计的问题。当然，这并不是因为我们害怕问题，逃避问题。而是我们要随时发现问题，思考问题，研究问题，探索问题。我们致力于通过沟通、协商妥善处理争议，面对这个问题，我们需要拿出新水平、达到新境界，通过新举措、新发展，形成新突破！

家里有个小表弟，正在爱尔兰排名第一的大学读量化金融类硕士专业。 他发现了一个很诡异的现象，这或许可以解释为什么在海外印度人围剿中国人屡屡成功（除去规模优势以外） 他班上除了极少数欧美学生以外，班上中国和印度学生各占一半左右。 要上课的时候，90%中国学生全部都坐在一起，但相互之间不怎么交流，都在低头玩手机，上课发言也不主动。 而印度学生恰恰相反，他们有的坐在一起，有的主动和别国学生坐在一起，非常健谈，也喜欢主动交流，极少一个人闷着低头玩手机。 上课的时候，不管自己观点质量怎么，不管正确与否，印度学生都积极抢着发言。 在口才方面完爆中国学生。这也可以理解，毕竟中国是科举制笔试传统教育体系，非常轻视口才。 关于找工作和找实习方面的信息和机会，中国学生基本上都是很自私和封闭的，即使发现了好机会，也不会告诉身边人。自己悄悄申请，确保更少的竞争者，然后悄悄上岸，再告诉他人。 印度学生，恰恰相反，他们非常团结，有任何资源和信息都第一时间都积极共享。 一旦有印度学生发现了好的实习和工作，会立马告知其他印度学生，大家无论是骗也好，简历造假也好，一起硬着头皮申请。一旦有一个印度人进去了，就会想方设法把其他人也拉进来。 这也不难理解，为什么加拿大很多咖啡，快餐行业短短几年时间全部就被印度人占领了。 租房方面也如此，有印度学生有房子资源，马上邀请其他印度学生一起过来住，不少都柏林房子，一个房间里，会出现挤满很多人的场景。 听了他这样一说，以及我自己的很多亲身经历和所见所闻，我感觉21世纪很有可能是印度人的世纪。他们在欧美的存在感会越来越高。 @inside1024

SpaceX 炸裂级财报曝光！ •⁠ ⁠收入：150-160亿美元（去年暴增！） •⁠ ⁠EBITDA利润：约80亿美元（利润率接近50%，运营效率逆天） •⁠ ⁠星链：贡献50%-80%的总收入，已成绝对现金奶牛！ - 用户数超900万，增长势头如火箭般迅猛 - 卫星已近9500颗，全球最大卫星运营商 这组数据一出，投行集体炸锅，紧急上调估值预期：1.5万亿美元！ IPO计划更刺激：预计就在马斯克55岁生日（6月28日）前后，可能中旬左右上市。目标募资超500亿美元，有望创史上最大IPO纪录！甚至有传闻与xAI合并后再冲刺。 从火箭发射公司 → 卫星互联网巨头 → 未来太空基础设施霸主，SpaceX正在重写商业航天历史。 星链不只是上网工具，它正在成为全球连接+AI算力新基建。马斯克的“多行星文明”梦想，离现实又近了一大步。 @https1024