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我们的精力就像是一个小行李箱 我们与其不停地叠里面的衣服压缩空间 一边头痛还有很多没有塞进去的东西怎么办 例如亲人,孩子,爱人,自己的兴趣爱好 我们需要做的就是扔掉一些要带的东西 比如大量的无效工作 就是放弃,放下,从注意力里移除 把本来需要装进去的必需品:爱、幸福、生活 装进去
我们的精力就像是一个小行李箱 我们与其不停地叠里面的衣服压缩空间 一边头痛还有很多没有塞进去的东西怎么办 例如亲人,孩子,爱人,自己的兴趣爱好 我们需要做的就是扔掉一些要带的东西 比如大量的无效工作 就是放弃,放下,从注意力里移除 把本来需要装进去的必需品:爱、幸福、生活 装进去