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操、7 点吃饭、8 点劳动、12 点吃饭，下午继续劳动，17 点半吃饭、19 点学习、21 点半熄灯。 赵东被分配至缝纫车间，负责缝制警服和囚服，初期手指常被针扎出血，后续磨出厚茧。 每晚睡前会复盘十几年经历，发现 2013 年暴富、2014 年爆仓、2017 年辉煌、2020 年入狱等关键转折点，均犯了 “把风控交给运气，把合规交给侥幸” 的错误。 此前认为币圈成功需 “熬得住寂寞、扛得住诱惑、挺得住打压”，入狱后才明白，最致命的是 “以为自己可以凌驾于法律之上”。 五、经验教训分享 赵东已在监狱度过五年零五个月，按减刑表现最多还需一年多即可出狱，期间家人（母亲白发、孩子上小学、妻子独自支撑公司和家庭）的付出让其深感愧疚。 分享经历并非为博同情或洗白，而是告诫币圈、OTC 及灰色地带从业者：再大的风口也大不过法律，再快的钱也快不过手铐，再熟的客户也敌不过检察官手中的证据链。 赵东总结：2013 年 all in 比特币是这辈子最正确的决定，而以为自己能永远游走在规则边缘，是最错误的决定。 以七年青春换来的血泪教训，提醒他人务必遵纪守法，切勿心存侥幸。 @web2star👈金融/投资/币圈