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Post #1136

@laffitto

詹詹碎言

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发布1月4日2026/01/04 06:27
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学习效率框架 科学家季清华提出的 ICAP 框架,把学习分为四种类型: ● I (Interactive) 互动式,两个人一来一往辩论; ● C (Constructive) 建构式,自己画思维导图、记笔记、提问; ● A (Active) 主动式,比如划线、复述; ● P (Passive) 被动式,比如纯听、纯看。 从效果上看,I > C > A > P,也就是互动式最高效,建构式次之,主动和被动相对较差。比如书上画得花花绿绿,觉得自己很努力,但这种效果是最差的。而现在提得很多的「费曼学习法」,是一种互动式的学习方式,把知识讲出来,要求我们必须充分了解知识,并且对知识进行整合,还要用自己的语言表达出来,和对方互动交流,所以这种方法是最好的。 via Memos