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锻炼可以通过SF1神经元活动训练大脑耐力 研究表明，锻炼不仅仅是增强肌肉力量，还能改变大脑活动模式，帮助肌肉和心脏变得更强壮，提高耐力。 来源: Medical Xpress ｜ 阅读全文 发布时间: 2026-02-13 00:00 GMT+8（北京时间） #锻炼#SF1神经元#大脑耐力