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12周舞蹈锻炼增加催产素，改变老年人脑静息活动 舞蹈不仅对身体和心理有益，还可能延缓认知功能下降。研究表明，12周舞蹈锻炼可以增加催产素水平，并改变老年人的脑静息活动模式，可能是预防认知功能下降的关键。 来源: Medical Xpress ｜ 阅读全文 发布时间: 2026-02-19 06:40 GMT+8（北京时间） #催产素#舞蹈#认知功能