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@CNSmydream · Post #1088 · 2026/04/20 10:08
BMI可能误判体重？意大利研究揭示体脂百分比更关键 我们常通过BMI（身体质量指数）判断体重是否健康，但这个全球通用的标准，在意大利普通人群中可能“失灵”了。一项新研究指出，仅靠身高体重计算的BMI，容易误判体重状况，尤其容易把实际体脂正常的人归为超重或肥胖。 研究团队对1351名18至98岁的成年人进行了分析，发现按WHO标准，78.1%的“正常体重”人群被正确分类，但超重组有53.4%因体脂实际偏低被误判，肥胖组中34%实际仅属于超重。这是因为BMI未考虑体脂含量，肌肉发达或脂肪分布不同的人，可能体重指数正常但体脂过高。 这意味着BMI可能高估肥胖率，低估超重率。研究建议，医疗评估应结合体脂测量（如DXA），尤其对于BMI接近18.5或25的人群。不过，该研究仅来自北意大利，结果可能不适用于其他地区。 BMI是不是有点“以貌取人”？下次体检得量体脂了。 来源：Nutrients #BMI#体脂百分比#体重分类#健康评估#肥胖#意大利研究 via: 热心群友 🧬频道 ｜ 🧑🔬群组 ｜ 📨投稿