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离职自由职业2周 身体在一步步恢复、变得更好 ✅作息恢复健康正常之后,很少感受到具体的压力,每天比工作的时候早睡2-3小时,很少熬夜了 ✅瘦了4斤左右,体脂率也降了2%,食欲明显感觉没有上班的时候少很多,不着急吃东西 一步一步,建立健康有序的生活节奏
离职自由职业2周 身体在一步步恢复、变得更好 ✅作息恢复健康正常之后,很少感受到具体的压力,每天比工作的时候早睡2-3小时,很少熬夜了 ✅瘦了4斤左右,体脂率也降了2%,食欲明显感觉没有上班的时候少很多,不着急吃东西 一步一步,建立健康有序的生活节奏