𝔃𝓮𝓷 𝓯𝓵𝓸𝓻𝓮𝓬𝓲𝓮𝓷𝓽𝓮 🐉

дайджест постов за апрель: • как психика любит конкретику • доверие импульсу

чёрт, я на самом деле не беспокоюсь больше как кто меня воспринимает. я знаю кто я, и я буду делать то, что хочу и чувствую правильным. zen floreciente

инсайт последних дней – следовать импульсу. довериться импульсу. ваша манифестация не реализуется, если ей не дать этого сделать. импульс идёт рука об руку с интуицией. в отличие от тревожности не говорит вопросами, а говорит утверждениями. с приходом весны я почувствовала себя гораздо спокойнее и увереннее и именно через это состояние мои манифестации стали проявляться стремительно и самым благодарным для меня путём. моя актуальная формула для манифестаций: полное доверие ко вселенной ➕ спокойное и уверенное состояние➕ чёткое намерение➕ следование импульсу без ожиданий 🔤проявление желания zen floreciente

«в тот момент, когда вы полностью принимаете своё нежелание обрести покой, оно преобразуется в покой. всё, что вы принимаете полностью, приведёт вас к покою. в этом и заключается чудо смирения». — Экхарт Толле zen floreciente

🤩🌸🌺🫐💡🤩🤩🌟🌟 иметь мужество сказать «я работаю над этим» в мире «просто я такой» >>>>> zen floreciente

вы не страдаете из-за прошлого или будущего – их уже или ещё не существует. причина ваших страданий – ваши воспоминания или воображение. это не уберёт страдания, переживания полностью, но конкретизирует причины и поставит точки над и. это один из самых доступных и сильных, на мой взгляд, методов самостоятельной психологической проработки: как например работа над катастрофизацией(не всё плохо, а что-то конкретно). тут также. мозг и психика чувствуют конкретику как что-то безопасное и от расставления этих уточнений и пояснений вам априори станет легче. именно поэтому постановку целей советуют расписывать по шагам – становится чётко видно, что уже есть и над чем поработать. лучше делать на бумаге! zen floreciente

как ощущается жизнь, когда я позволяю сущности жизни течь сквозь меня такой, какая она есть, без осуждения и вопросов, осознавая, что истину можно только почувствовать, а не обдумать, даря мимолетный миг покоя и понимания. zen floreciente

🐇🐚🫐🤩🤩🧚‍♀️🤩🤩🤩🤩 делай не чтобы тебя полюбили, а потому что любишь! zen floreciente

дайджест постов за март: • весеннее пробуждение • ригпа медитация • утро вечера мудренее • сеть покоя мозга • наставление буддийских монахов после марша за мир • soul medicine formula • оставаться собой • волнение.? • отличить высокомерие от здоровой уверенности в себе • парабола проживания травмирующих ситуаций и смен установок • 4 привычки, забирающие все ваши силы • непрямые признаки низкой самооценки zen floreciente

🤩🪨🪬⛈️ 💐🤩 😀🤩🌸 для того, кто достиг определённого понимания и внутренней гармонии, любое событие, любое переживание становится учением. – искусство быть счастливым zen floreciente

вопрос из анонимного бота: Если у человека занижена самооценка, то энергетически люди это чувствуют? спасибо за вопрос! 🌟🌟🌟🌟 люди всегда чувствуют и замечают, если у другого снижена самооценка – даже если сами этого не осознают. не всегда энергетически, но на уровне биологии, психологии, невербальных проявлений. 1. язык тела: сутулость, «сжатое» состояние, закрытые позы – вообщем, когда человек как будто занимает меньше места в мире или стремится это сделать. 2. голос тише, интонация «виноватая», с постоянным сомнением. это то, что считывается проще всего. сюда же неуверенная артикуляция. 3. энергетически-психологически – слабая внутренняя опора, позволение нарушать свои личные границы или неумение их защитить. в попытках сбить самооценку человека ниже могут говорить «с тобой так неудобно/ты эгоистичный», и это, как правило, опять проверка на границы. 4. поиск постоянного одобрения и подтверждения своей ценности через других. 5. замечают реже и путают чаще, но очень часто заниженная самооценка выражается противоположно через громкую агрессию. нападение – как лучшая защита; нарциссическое поведение как (гипер)компенсация; холодность и отстранённость. нельзя определить у себя или кого-то другого низкую самооценку по одному из признаков – у кого-то просто тихая речь, а кто-то просто нарцисс 🌿 но в комплексе, особенно если вы наблюдаете это у себя – есть над чем порефлексировать) 🤍задать свой анонимный вопрос можно в моём боте zen floreciente

выбрать спокойствие, нежели чем доказывать кому-то свою точку зрения >>> 🧘🧘🧘‍♂ zen floreciente