TGTGInsightтелеграм анализLIVE / telegram public index
← Такты, стеки, два колеса

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Намери подобно съдържание

Изходен канал @clockstackwheels · Post #1041 · 22.11

Вот и 35. Я, кстати, родился ровно в 0:00, маму даже спрашивали, какую дату записываем. Это ещё и момент перемены знака зодиака, так что я наполовину Скорпион, а наполовину Стрелец, если верить во всю эту фигню. Но я не верю, а звёзды с момента создания зодиакального круга давно сместились. Пишу сейчас вам это, потому что 35 с небольшим лет назад мои родители приняли решение завести ребёнка. С появлением Ромки я ещё более уважительно стал относиться к этому. Мы воспринимаем жизнь, как должное, но количество сил, нервов и внимания, которое наши родители в нас вложили, трудно оценить. К тому же, нас с вами выращивали в девяностые, и это отдельный челлендж. Во-первых, доступно было гораздо меньше, чем в наши дни: я нажимаю две кнопки в телефоне, и через час у меня любая еда и любой товар, в том числе для ребёнка. Во-вторых, обстановка была опаснее, даже с учётом нынешней геополитической ситуации. Что могу сказать. Дети, не верьте взрослым. Молодые, не верьте старым. Вот мне 35. Зубы не выпали, лысеть не начал, так и не понял, зачем люди курят, сохранил многих друзей, сохранил многие хобби, не пребываю в депрессии, а поясницу ломит разве что на следующей день после становой, и быстро проходит. Зато приобрёл много интересных способностей. Например, в юности мне было очень тяжело вставать по будильнику, физически это ощущалось, как предельно неприятное состояние. И я каждый раз перед будним днём засыпал с плохим настроением. Сейчас спать в такие моменты тоже хочется, но катастрофой подъём по будильнику не кажется. Или, скажем, легче переносятся долгие поездки куда-то. Спокойнее терплю людей, которые пытаются вывести меня из себя глупыми шутками, едкими замечаниями или критикой. Уверенности во многом тоже прибавилось. Подарил себе не таблеточки, не сертификат к врачу, не унылую бытовую фигню, а новый 3D-принтер, завтра расскажу подробнее. Поздравлять можно в комментах. Только не звонками, пожалуйста. Их я всё ещё не переношу. Наверное после 70-ти смогу. #life

Hashtags

Резултати

Намерени 2 подобни публикации

Търсене: #sentences

当前筛选 #sentences清除筛选
LifeCoding

@LifeCodings · Post #62 · 02.12.2022 г., 14:35

#English#Sentences#反思 Boyes says that thinking about challenging situations can actually be helpful, as long as your minds is focused on problem-solving and not rumination or perfection. 值得常反思的一句话。 大脑机制(Amygdala Hijack):我们很容易陷在一个状态过不去(比如老板会上说你一句,你连觉都睡不好),这其实和大脑机制有关。脑袋上有一个玩意叫杏仁体(Amygdala),当认为你遇到危机的时候会促使身体分泌皮质醇(cortisol)和生肾上腺素(Adrenaline)。这个机制是用来保护我们的,但是当你平常的矛盾触发这个机制就会让你脑海里尽是那个东西,挥之不去。 如果执着于「rumination(空想)」和「perfection(假·完美主义)」,那你就是陷入了人为的Amygdala Hijack,平白让自己内耗,让脑袋空转,而真正能解决问题的是聚焦问题本身。 当然,如果你真的陷入那种状态,最好的办法是用魔法打败魔法,用舒缓音乐、冥想、运动等能让自己放松的方式,去让你的大脑明白,你很安全,且舒适,杏仁体,让它歇歇。