Laziz blogs
@laziz_blogs · Post #577 · 12.03.2026 г., 18:59
#day5 1) calorie intake 1823 kcal 2100 (daily limit) - 277 (remain) = 1823 kcal 2) calorie burn ≈2800 kcal TDEE: ≈2200 kcal Physical Activity: ≈600 kcal 3) kcal deficit ≈977
Hashtags
TGTGInsightтелеграм анализLIVE / telegram public index
TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Намери подобно съдържание
Изходен канал @clockstackwheels · Post #1113 · 28.06
Mindbox #interview#dev Вакансия тимлида .NET, откликнулся через hh, единственная вакансия, где был указан доход: до 500 на руки. Mindbox — это крупнейший в России софт для автоматизации маркетинга. Среди клиентов известные торговые сети и бренды (Комус, Петрович, Делимобиль, Афиша, даже бигтех, например Сбер Еаптека и Мегафон). Когда я готовился к другим собеседованиям, в моём пуле был очень хороший доклад по микросервисной среде от сотрудника Mindbox с конференции DotNext. В общем, не стартап-однодневка, а вполне серьёзная организация, просто известная больше в бизнесовых, а не потребительских кругах. А ещё Mindbox — это «бирюзовая» компания. С этим термином я столкнулся впервые. Таким способом называют компании, у которых внутренняя организационная структура отвергает классические подходы с жёсткой иерархией и согласованиями. Теоретически любой человек может принять любое решение, если готов за это решение отвечать. Прозрачность зарплат внутри — все знают, кто сколько зарабатывает. Многие вопросы решаются голосованием, системой вето, дебатами с аргументацией. Принято давать не анонимную обратную связь коллегам, и в компании специально обучают, как это делать так, чтобы тебе в челюсть не прилетело человека такая обратная связь развивала, а не обижала. Короче, мечта зумера. Как в современных смешных роликах, где вчерашние школьники на звонке говорят что-то типа «Сегодня я не в ресурсе работать, пойду выпью лавандовый раф и помедитирую». Давайте честно скажу: я сам не верю, что такая структура работает. Но, во-первых, как-то всё-таки она работает. Организация успешно функционирует, ребята делятся интересными технологиями, доходы есть. И Mindbox не единственная «бирюзовая» компания в России, на самом деле их довольно много: ВкусВилл, Буше, Qiwi, Точка итд. Во-вторых, я уверен, что есть подводные камни, но выявить их с помощью вопросов на собеседованиях у меня не получилось. Например, с моей точки зрения при открытости зарплат всегда будут люди, которые считают, что кто-то с более высоким доходом на самом деле менее компетентен и получает такой доход незаслуженно. И даже в ряде случаев эти люди будут правы. Это создаёт негативное эмоциональное напряжение. Хуже открытой неприязни только скрытая: когда человек в лицо мило с тобой общается, а потом в кулуарах будет тебя поливать грязью. Но, когда я спросил на собеседовании, как они справляются с такого рода конфликтами, мне ответили, что у них так не бывает. Система повышения зарплаты тоже голосованием: на некотором внутреннем портале ты публикуешь свои достижения и желаемую новую цифру, а люди апрувят или нет. Вот тут уже, как я понял, не все подряд апрувят, а, условно, руководители. То есть, иерархия всё-таки есть в разрезе количества власти и влияния на компанию и людей в ней. Да и в других голосованиях у разных сотрудников разные веса. Должно было быть три секции: 1. Скрининг с эйчаром и обсуждение моих пожеланий 2. Встреча с техлидом, решение технической задачи, вопросы от меня по команде и продукту 3. Финальная встреча, фит, софтскиллы На скрининге действительно больше, чем в других местах, интересовались моими пожеланиями. Не только по зарплате, но и, например, с задачами какого типа я люблю работать. Основная секция Начинается с моих вопросов команде. Тут как раз я больше спрашивал про оргструктуру, чем про проект. Затем дали задачу: элементарный обход дерева. Я спросил, нужен ли им обход в ширину или в глубину, ответили, что не важно. И ещё момент — разрешили пользоваться гуглом, нейросетями (!), и даже не шарить экран на время решения (я всё-таки пошарил). Ну, то есть, идея была такая: в настоящей работе мы всё-таки сидим с гуглом, нейронками и без надзора, поэтому вот решай в условиях, приближенных к естественным. Не понимаю, что именно оценивалось, и кто мог с такими вводными не решить. Хотя потом эйчар сказала, что некоторые кандидаты решают по 50 минут (я написал за 10 на yield'ах). Когда смотрели решение, поспрашивали совсем чуть-чуть по простым вещам. И погоняли по кейсам из моего тимлидского опыта по системе STAR (situation, task, action, result).
Hashtags
Резултати
Намерени 7 подобни публикации
Търсене: #day5
当前筛选 #day5清除筛选
Designer Muhammadjon
@designbymuhammadjon · Post #543 · 18.06.2025 г., 05:47
#blog#day5 ✍️Mijoz bilan yozishish 🤝Qanday yozsangiz, sizga ishonch ortadi ❌Muammo: "Mijoz bilan yozishsam, jiddiy ko'rinmayapman." ✅Yechim: Har doim salom bilan boshlang: "Assalomu alaykum, sizga qanday yordam bera olaman?" 🔴Yozishda strukturaga rioya qiling: ❗️Muammo Taklif Narx ❌Hech qachon shunday yozmang: "Nma qilay?" yoki "OK, brat." Professional misol: 👋 "Salom! logo uchun 3 variant tayyorlayman. Narxi: ( oʻzingizdan kelib chiqib ) $ or sum. 2ta bepul tahrir kiritilgan." ➡️Tavsiya: Google Docs'da shablon BRIEF ( yozishmalar ) tayyorlab qo'ying. @muhammadjon_0161https://t.me/designbymuhammadjon
Тексты Тела
@textytela · Post #445 · 21.02.2024 г., 08:03
ДЖОН О’ДОНОХЬЮ. К ОДИНОЧЕСТВУ (пер. Н.Пресс) Когда меркнет свет, Когда цвет теряет дерзость, А взгляд устремляется в пустоту, Открывающуюся с любой стороны Самой явной границы, Делая всё, что знакомо И близко, внезапно Чужим и далёким, Когда музыка речи Распадается в шум, И сердце слышно всё громче, А голоса застывают отголосками эха Обращая молчание В камень и холод, Когда возвращаются призраки, Уничтожая всё, что казалось опорой, Не надо кормить их голод И выбирать страх; Выбери сторону сердца, Дай ему стать свободным и чистым Принять твою пустоту Дай ему очистить тебя, Подобно чистейшему воздуху, Каким тебе доводилось дышать. Подари своему одиночеству время, И оно растворит Сковавший Тело панцирь из шлака; В тяжёлой тишине сделай выбор Услышать единственный истинный голос, Приводящий в ужас твою суету; Убаюкай себя как младенца И доверься тому, что проявляется — постепенно ты возможно, узнаешь, Что на дне чёрной дыры Растёт голубой цветок, Чей таинственный свет Воссияет в тебе Проблесками весны. #49daysforfreedom#day5
Hashtags
KNAUF Uzbekistan
@knaufuzbekistan · Post #587 · 18.08.2023 г., 13:02
🧐Javoblar qabuli yakunlandi. Agar siz 8 ta savoldan 7 tasiga javob bergan bo'lsangiz, siz yutuqli o'yinda qatnashasiz.😊 Yutuqli o'yin bugun soat 18:30 da bo'lib o'tadi.👌 Omad! - - - - 🧐Прием ответов завершён. Если вы ответили на 7 из 8 вопросов, вы участвуете в розыгрыше.😊 Розыгрыш дня состоится сегодня в 18:30.👌 Удачи! #tanlov#day5
Тексты Тела
@textytela · Post #605 · 07.06.2024 г., 05:10
К НОВОМУ НАЧАЛУ. ДЖОН О’ДОНОХЬЮ В неуместных местах сердца, Которых никогда не касается ум, Медленно создавалось новое начало, Ждало, пока ты сможешь возникнуть. Долго наблюдало за твоим желанием, Чувствуя растущую пустоту внутри тебя, Замечая, как воля движет тебя вперед, Как не можешь оставить то, что перерос. Смотрело, как ты заигрываешь с соблазнительной безопасностью, И серыми обещаниями, нашептанными привычным, И думало: неужели это твоя жизнь? Потом — восторг, потом — собраться с духом, И сделать первый шаг по новым землям, Глаза опять сияют юностью, мечтой Перед тобой путь изобилия. И направление пока неясно, но можно Довериться тому, что открывается; Раскрыться в красоте начала Стать единым с желанием всей жизни. Пробудиться к духу приключений; Не сдерживаться и учиться рисковать; Скоро новый ритм станет твоим домом, В душе уже предощущаешь мир, и весь он ждёт тебя. (перевела Наташа Пресс) #49daysforhope#day5
Hashtags
KNAUF Uzbekistan
@knaufuzbekistan · Post #590 · 18.08.2023 г., 13:49
Gʻoliblarni tabriklaymiz:🥳 Umid Eshmanov(14) Siz quyidagi sovrinlarni yutdingiz: KNAUF-Kurt KNAUF-UNIFLOT Shpatel Qalam Brelok Ruchka - - - - - Yodgor1971 (4) Siz quyidagi sovrinlarni yutdingiz: KNAUF-Tiefengrund KNAUF-Multigrund Qalam Brelok Ruchka - - - - - Поздравляем победителей🥳 Умид Эшманов (14) Вы выиграли: КНАУФ-Курт КНАУФ-УНИФЛОТ Шпатель Карандаш Ручка Брелок --- Yodgor1971 (4) Вы выиграли: КНАУФ-Тифенгрунд КНАУФ-Мультигрунд Карандаш Ручка Брелок #knaufuzbekistan #tanlov23 #knaufqk23 #day5
Media maps 🌏
@mediamaps · Post #258 · 05.11.2025 г., 14:06
Тема пятого ноября — Земля. В рамках этого задания необходимо составить карту рельефа, геологического строения или почв. Сегодня публикуем карту ледника Федченко (Ванджях) — самого большого на Памире. Этот ледник является важнейшим компонентом гидрологии региона. Он питает множество рек Таджикистана и принадлежит бассейну реки Амударья. Особое внимание на карте уделили отмывке. Такой способ изображения рельефа стал неотъемлемой частью наших эфирных карт. #30DayMapChallenge#Day5#Earth#Cartography#GIS