Doctor Ziyod 🩺
@doctor_ziyod · Post #1036 · 25.07.2024 г., 06:49
⚡️4 ta XAVFLI VITAMIN! #vitamins
Hashtags
TGTGInsightтелеграм анализLIVE / telegram public index
TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Намери подобно съдържание
Изходен канал @clockstackwheels · Post #161 · 15.01
Зимой я выиграл в конкурсе Сбера телевизор Huawei Vision S 55". Недавно его доставили, поделюсь впечатлениями. Я хорошо отношусь к компании Huawei. На мой взгляд, они делают лучшие в мире мобильные камеры. И идеологически их ссору с гуглом я считаю скорее правильной и полезной для рынка. Но конечному потребителю пока что становится хуже. Телевизор Vision S это на самом деле не телевизор, а большой монитор. У него нет АЦП и разъёма для подключения антенны. Это мне глубоко импонирует: эфирное телевидение должно умереть, и чем быстрее, тем лучше. Радует, что на рынке появляются такие решения. Первый шаг к телефону без функции звонков :) Здесь своя операционная система HarmonyOS, на ней предустановленные программы и сервис Салют (умные голосовые помощники и соответствующая экосистема от Сбера). Само устройство лёгкое для своих размеров — без страха повесил его на стену на обычные дюбеля. По железу, к сожалению, ничего впечатляющего, к сожалению. Я сразу проверил работу моего приложения с трёхмерными игральными костями (HTML5 3D на three.js + физика cannon.js), и оно тормозит. Не так безбожно, как на SberBox, но всё-таки ни до уровня SberPortal, ни тем более до уровня мобильного телефона не дотягивает. Затем я запустил небольшую игру, которую недавно делал (HTML5 плеер на движке Godot, 2D + физика). И вот тут расстроился: игра работает, но буквально самую каплю ниже минимального предела комфорта. То есть, если бы она тормозила всего на 5% меньше, в неё уже можно было бы спокойно играть. А так нет. На Портале при этом игра работает шустро, на телефоне тоже шустро, но уже вне Салюта (в Салюте на телефоне не работает, не знаю, почему). Сама операционка вроде бы Android, но жутко урезанная. Для установки программ, которые мне нужны, пришлось скачивать APK. Причем, как именно это сделать было не ясно, и помогло только гугление. VLC завёлся штатно, YouTube отказался логиниться без гуглосервисов (к счастью, он есть внутри Салюта). Netflix я не нашёл ни в каком виде, и это провал. У нас с женой 60% экранного времени это именно Netflix. Ничто другое с ним не сравнится по соотношению нового контента к стоимости подписки. Для меня это самая главная причина, по которой я не стал бы ставить подобный телевизор в гостиной, как центральный экран в доме. Отдельно раздражает то, что предустановленные сервисы от самого Huawei невозможно удалить или даже спрятать. Они занимают всю полосу приложений на главном экране, но являются буквально мусором: покупать в России подписку на кино или музыку от Huawei глупо, мессенджером от Huawei тоже никто не пользуется. К самому экрану претензий нет — картинка сочная, качественная, разрешение отличное. Как устройство вывода для PlayStation 5 всё прекрасно. Ну, иногда может всплывать неотключаемое системное сообщение о каком-нибудь обновлении, но это мелочи. Камера сносная — не хватает звёзд с неба, но и не древняя вебка. Правда вот, на мой взгляд, она совершенно не нужна. Кейс «Люди разговаривают с кем-то по видеосвязи через телевизор» кажется мне целиком выдуманным маркетологами. А приложений, в которых камера могла бы раскрыться, в системе нет. Интеграция с Салютом, наоборот, выполнена хорошо. Даже если приложение «Салют» не запущено, устройство всё равно отзывается на голосовую команду без всякого пульта и активирует ассистента. Это меня приятно удивило, думал, будет такая же байда, как на СберБоксе, когда голосовой ввод, предполагающий занятость рук, всё равно вынуждает освободить руки и взять пульт. Однако, по непонятной причине не поддержана камера и жесты. Хотя, казалось бы, её и так мало где можно использовать, хоть здесь бы сделали. В целом, лично под мой сценарий использования девайс подошёл прекрасно: экран во всю стену в рабочем кабинете, на который главным образом выводится PS5, а ещё можно тестировать приложения Салюта при разработке. Но обычному пользователю покупать стоит с опаской. По моему мнению команда Сбера нормально выполнила интеграцию, но плохо выбрала донора для этой интеграции. #gadgets
Hashtags
Резултати
Намерени 5 подобни публикации
Търсене: #vitamins
当前筛选 #vitamins清除筛选
Doctor Ziyod 🩺
@doctor_ziyod · Post #346 · 12.04.2023 г., 07:02
❓Витамин D ни кунлик дозасини олиш учун офтобда қанча вақт бўлиш керак? Ўзбекистон учун аниқ бир рақам ҳисоблаб чиқилмаган. Лекин турли географик координаталарда жойлашган давлат/шахарларда олинган маълумотларга таяниб тахминий вақтни аниқласак бўлади. Тадқиқотларда юз, бўйин ва қўллар елкадан кафтгача очиқ ҳолда, яъни тахминан 22-25% очиқ терида ўтказилган. Швейцарияда баҳор ва ёз ойларида ўтказилган ўлчовларда пешин маҳалида 10-15 дақиқа офтобда бўлиш етарли деб топилган. Бунда 1000 МЕ витамин ҳосил бўлган (1 кунлик профилактик доза). Қишда эса, 10% очиқ тери етарлича витамин ишлаб чиқара олмаган. Швейцария биздан бир оз шимолроқда ва ахолининг териси оч рангда. Валенсия шахридаги (Испания) текширувларда баҳор ва ёзда оч рангли терига эга инсонларда 8-10 дақиқада етарлича витамин ҳосил бўлиши аниқланган. Қишда 10% очиқ тери билан бунга 2 соат вақт керак бўлган. Валенсияни жойлашуви бизнинг Бухоро, Навои ва Самарқандга тўғри келади. Ўзбекларни териси асосан тўқ рангда. Шунинг учун пешин пайти 15 дақиқа етарли деб тахмин қилса бўлади. Ҳижобда бўлсангиз ва офтобда очиқ юрмасангиз, демак сиз йил давомида бу витаминни қўшимча сифатида қабул қилишингиз керак, чунки овқатдан биз кунлик эҳтиёжни бор-йўғи 10% ни қондирамиз. 🩺Doctor Ziyod | #vitamins
Hashtags
Doctor Ziyod 🩺
@doctor_ziyod · Post #312 · 25.03.2023 г., 04:00
🔤Витаминлар етишмовчилигини биз одатда соддагина тушунамиз. Ҳуддики 2та ҳолат бор: 1 - витамин етарли 2 - етарли эмас. Лекин бу юзаки қараш. Аслида қуйидаги вариантлар бор: 1️⃣Субнормал таъминот - бир оз етишмовчилик бор, лекин у белгиларсиз кечади. Ўзгаришлар эса моддалар алмашинуви даражасида бўлади (буни эса кўз билан кузатиб бўлмайди). Буни фақат маҳсус илмий лабораторияларда текширишни иложи бор. 2️⃣Гиповитаминоз - енгил дефицит. Бу ҳолатда симптомлар пайдо бўлиши мумкин ва етишмовчиликни стандарт лаборатор улублар билан аниқлаш имкони бор. 3️⃣Авитаминоз - кескин дефицит, касаллик даражасидаги чуқур ўзгаришлар кузатилади. Авитаминозлар ҳозир камдан-кам учрайди. Бундай дефицитга тушиб қолиш учун кучли очарчилик бўлиши керак (уруш, блокада, ноқонуний қамоқларда сақлаш, денгизда овқатсиз ойлаб қолиб кетиш). Шунинг учун "Баҳорги авитаминоз" деган тушунча нотўғри. Қиш сабабли одамда авитаминоз пайдо бўлиши мумкин эмас. Лекин гиповитаминоз бўлиши мумкин, мисол учун куз-қишда қуёш нурлари етарли эмас ва витамин Д бўйича гиповитаминозга тушиб қолиш эҳтимоли бор. Чунки овқатдан бу витаминни етарлича олиш қийин. 🩺Doctor Ziyod | #nutrition#vitamins
Hashtags
Doctor Ziyod 🩺
@doctor_ziyod · Post #347 · 13.04.2023 г., 07:33
🔤Кечаги постниизоҳларида бир неча киши "Ахир педиатр/доктор бизга эрталаб 11:00 гача ва кечки пайт 16:00 дан кейин қуёшга чиқиш керак деган-ку" деб ёзишди. Аниқлик киритаман. Биринчидан: 11 дан 16 гача офтобда тобланмаслик тери саратонини олдини олиш ҳақида гап кетганда айтилади. Иккинчидан: Постим пляжда тобланиш ҳақида эмас эди. Тобланиш узоқ вақт, кўпинча соатлаб куёш нурлари остида ётишни англатади. Пляжда бор-йўғи 15 дақиқа тобланмайсиз-ку, тўғрими? Учинчидан: 11:00 гача ёки 16:00 дан кейин етарлича витамин Д ҳосил қилиш учун сиз 15 дақиқа эмас, ярим соат - бир соат офтобда бўлишингиз керак. Шунча вақтингиз борми ҳар кун? Айнан пешин пайти энг кўп ултрафиолет нурларни олиш имкони бор ва айнан улар витамин ҳосил бўлишига олиб келади. Тўртинчидан: 15 дақиқада сизда саратон пайдо бўлиши эҳтимоли жуда паст. Соат 10:00 да ярим соат офтобда юргандан кўпроқ эмас. Умумий тавсия - Ҳоҳлаган пайтингиз қуёшга чиқинг! Лекин билингки, пешинга яқин чиқсангиз, камроқ вақт керак бўлади, бошқа маҳал - кўпроқ. Пляжда тобланмоқчи бўлсангиз, эрталаб ва кечга яқин чиқинг. ⏰ Тобланиш вақтини танлашда энг осон белги - соянгизни узунлиги бўйингизни баландлигидан узунроқ бўлиши лозим. 🩺Doctor Ziyod | #vitamins#cancer
Doctor Ziyod 🩺
@doctor_ziyod · Post #440 · 13.05.2023 г., 04:01
⚠️МАВЗУНИ ҚИДИРИШ! Сизга керак мавзуларни # хэштеглар ёрдамида топинг. Кўк рангдаги сўзларни устига босиб ўша мавзу бўйича барча мақолаларни топинг. Мана бу ерда👇 Йўналишлар бўйича: - Аллергология 👉#allergy - Гастроэнтерология (ошқозон-ичак) 👉#gastroenterology - Гематология 👉#hematology - Гинекология 👉#obsgyn - Дерматология (тери) 👉#dermatology - Иммунология (иммунитет) 👉#immunity - Инфекция (юқимли касаликлар) 👉#infection - Кардиология 👉#cardiology - ЛОР 👉#LOR - Неврология 👉#neurology - Онкология 👉#oncology - Ортопедия 👉#orthopedics - Офтальмология 👉#ophthalmology - Педиатрия (болалар) 👉#pediatrics - Ревматология (бўғинлар) 👉#reumatology - Стоматология 👉#stomatology - Тез ёрдам 👉#emergency - Урология 👉#urology - Хирургия (жарроҳлик) 👉#surgery Бошқа категориялар: - Дорилар 👉#drugs - Витаминлар 👉#vitamins - Минераллар 👉#minerals - БАДлар 👉#supplements - Таомланиш 👉#nutrition - Қисқа лайфхаклар 👉#tips - Шунчаки фактлар 👉#facts Бир ойда чиққан постлар рўйҳати👉#monthly Профессионаллар расмдагидек қидирса ҳам бўлади.