TGTGInsightтелеграм анализLIVE / telegram public index
← Такты, стеки, два колеса

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Намери подобно съдържание

Изходен канал @clockstackwheels · Post #216 · 11.02

В Твиттере айтишники иногда поднимают тему выгорания, но она для меня не до конца понятна. Много лет назад я взялся за написание очень масштабного проекта. У меня было куда меньше опыта программирования, чем сейчас. Используемые мной инструменты были несовершенны, а применял я их не всегда правильно. Стоит ли говорить, что проект, цикл разработки которого планировался года на полтора, занял все пять, и вышел в таком плохом техническом состоянии, что даже после двух переделок был закрыт. Это была онлайн-игра для ВК, кто очень давно меня читает, те могут даже что-то помнить. Это, пожалуй, самая сокрушительная история моего поражения, после которой были полгода единственной во всей моей жизни настоящей депрессии. Под конец разработки я испытывал сильнейшее эмоциональное истощение. Я просто видеть не мог этот проект. Я просыпался каждый день с мыслью о том, что мне снова нужно открывать IDE и вносить правки, добавлять фичи, и что конца этому нет, потому что сделать нужно столько, сколько я за сегодня в принципе смогу, пока не упаду замертво. Особенно после релиза, когда проявились проблемы, и когда стало ясно, что игра не «выстрелила», и я не стану миллионером, но принять решение бросить её это значило отказаться от надежд, которые питали меня последние 5 лет. В общем, по всем признакам похоже на выгорание. Разработчик вкладывает в работу так много сил и эмоций, что у него садится батарейка. И всё-таки. Я ведь сам виноват: истощал себя, потому что взял задачу не по силам, да ещё и создал вокруг неё завышенные ожидания. Мою энергию тратило моё же собственное упорство и нежелание признавать фиаско. Однако принято воспринимать и описывать выгорание, как внешний фактор. Стихию, которая тебе не особо подконтрольна. Разве что условно: ты мог добровольно выбрать не ехать в то место, где потом начался ураган. И вот тут я не особо согласен. Мне кажется, человек понимает, что именно он продолжает делать, чтобы выгорать. А ещё для выгорания нужно иметь возможность похандрить, вы уж простите. Так и представляю себе, как выгорает рабочий, который вагоны разгружает. Или кассирша в Пятёрочке. Что-то тяжело мне стало товары пробивать, уйду в саббатикал! Ну ладно, они, допустим, эмоции в работу не вкладывают (а программисты действительно вкладывают, об этом я как-нибудь ещё напишу). Но где у нас выгорание врачей, учителей? Пашут как проклятые же. Это мы, айтишники — неженки, чуть что, сразу психолога мне. Так что и к историям о выгорании я отношусь соответственно, хотя сам подобное проходил. Выгорел — значит, была возможность. Было окно в жизни, которое можно заполнить страданиями. Было достаточно денег, чтобы с работы уйти. Это не отменяет того факта, что субъективно человеку действительно очень плохо и тяжело. Но если я себе ногу отпилю — мне тоже будет очень плохо и тяжело. #dev#life

Hashtags

Резултати

Намерени 2,190 подобни публикации

Общо глобално търсене

46.5/50, Just so so. Computer-based English Listening and Speaking Examnation of National College Entrance Examination 高考英语听说考试机考成绩,一般。 考试当天发的内容: https://t.me/IMRoom/24 #English#Examination#Experience#Feeling#Language#Learning#Life

BotsGram®

@botsgram_cu · Post #3273 · 10.12.2020 г., 23:41

@Chatbotcreatorbot Qué puede hacer este bot? Con este bot puedes crear tus propios Telegram Chatbots o usar plantillas existentes. No se requieren habilidades de codificación. Idioma: Inglés (visto en @BotsGram_cu) #create, #chat, #development, #dev, #botbuilding

⸻ ⭐️#GitHub情报#APP#Life#Health 📘Anxiety Aid Tools|开源焦虑舒缓工具集(iOS / Android) Anxiety Aid Tools 是一套基于科学方法设计的开源焦虑舒缓工具,支持 iOS 与 Android,全程本地运行、无需注册、无广告、隐私友好。包含多种经过验证的放松技巧,可在压力、焦虑高峰时快速使用,也适合日常训练。 ▎亮点特色 • 免费开源,无注册、无广告 • iOS / Android 双平台支持 • 本地存储、离线可用 • 技术基于科学研究并附参考文献 • 多种呼吸与放松训练场景 ▎工具集内容 • 2 分钟呼吸练习 • 5-4-3-2-1 正念接地法 • 深度引导呼吸 • 渐进性肌肉放松 • 视觉化冥想 • 思维标记练习 ▎适用场景 • 缓解短时焦虑、压力冲击 • 日常副交感神经训练,降低焦虑频率 • 睡前放松或专注前调整状态 • 自我照顾与心理韧性提升 ▎温馨提示 轻度焦虑可通过技巧缓解;若症状持续或明显影响生活,应寻求专业帮助。 ▎获取方式 👉https://github.com/alvinunreal/anxiety-aid-tools ✈️ 频道 💬 群组 📮 投稿 📢 广告 ⸻ 🔗X:https://x.com/evanwritesx ⸻

⸻ ⭐️#GitHub情报#APP#Life#Health 📘Anxiety Aid Tools|开源焦虑舒缓工具集(iOS / Android) Anxiety Aid Tools 是一套基于科学方法设计的开源焦虑舒缓工具,支持 iOS 与 Android,全程本地运行、无需注册、无广告、隐私友好。包含多种经过验证的放松技巧,可在压力、焦虑高峰时快速使用,也适合日常训练。 ▎亮点特色 • 免费开源,无注册、无广告 • iOS / Android 双平台支持 • 本地存储、离线可用 • 技术基于科学研究并附参考文献 • 多种呼吸与放松训练场景 ▎工具集内容 • 2 分钟呼吸练习 • 5-4-3-2-1 正念接地法 • 深度引导呼吸 • 渐进性肌肉放松 • 视觉化冥想 • 思维标记练习 ▎适用场景 • 缓解短时焦虑、压力冲击 • 日常副交感神经训练,降低焦虑频率 • 睡前放松或专注前调整状态 • 自我照顾与心理韧性提升 ▎温馨提示 轻度焦虑可通过技巧缓解;若症状持续或明显影响生活,应寻求专业帮助。 ▎获取方式 👉https://github.com/alvinunreal/anxiety-aid-tools ✈️ 频道 💬 群组 📮 投稿 📢 广告 ⸻ 🔗X:https://x.com/evanwritesx ⸻

12•••100•••109110111112113•••182183