TGTGInsightтелеграм анализLIVE / telegram public index
← Такты, стеки, два колеса

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Намери подобно съдържание

Изходен канал @clockstackwheels · Post #216 · 11.02

В Твиттере айтишники иногда поднимают тему выгорания, но она для меня не до конца понятна. Много лет назад я взялся за написание очень масштабного проекта. У меня было куда меньше опыта программирования, чем сейчас. Используемые мной инструменты были несовершенны, а применял я их не всегда правильно. Стоит ли говорить, что проект, цикл разработки которого планировался года на полтора, занял все пять, и вышел в таком плохом техническом состоянии, что даже после двух переделок был закрыт. Это была онлайн-игра для ВК, кто очень давно меня читает, те могут даже что-то помнить. Это, пожалуй, самая сокрушительная история моего поражения, после которой были полгода единственной во всей моей жизни настоящей депрессии. Под конец разработки я испытывал сильнейшее эмоциональное истощение. Я просто видеть не мог этот проект. Я просыпался каждый день с мыслью о том, что мне снова нужно открывать IDE и вносить правки, добавлять фичи, и что конца этому нет, потому что сделать нужно столько, сколько я за сегодня в принципе смогу, пока не упаду замертво. Особенно после релиза, когда проявились проблемы, и когда стало ясно, что игра не «выстрелила», и я не стану миллионером, но принять решение бросить её это значило отказаться от надежд, которые питали меня последние 5 лет. В общем, по всем признакам похоже на выгорание. Разработчик вкладывает в работу так много сил и эмоций, что у него садится батарейка. И всё-таки. Я ведь сам виноват: истощал себя, потому что взял задачу не по силам, да ещё и создал вокруг неё завышенные ожидания. Мою энергию тратило моё же собственное упорство и нежелание признавать фиаско. Однако принято воспринимать и описывать выгорание, как внешний фактор. Стихию, которая тебе не особо подконтрольна. Разве что условно: ты мог добровольно выбрать не ехать в то место, где потом начался ураган. И вот тут я не особо согласен. Мне кажется, человек понимает, что именно он продолжает делать, чтобы выгорать. А ещё для выгорания нужно иметь возможность похандрить, вы уж простите. Так и представляю себе, как выгорает рабочий, который вагоны разгружает. Или кассирша в Пятёрочке. Что-то тяжело мне стало товары пробивать, уйду в саббатикал! Ну ладно, они, допустим, эмоции в работу не вкладывают (а программисты действительно вкладывают, об этом я как-нибудь ещё напишу). Но где у нас выгорание врачей, учителей? Пашут как проклятые же. Это мы, айтишники — неженки, чуть что, сразу психолога мне. Так что и к историям о выгорании я отношусь соответственно, хотя сам подобное проходил. Выгорел — значит, была возможность. Было окно в жизни, которое можно заполнить страданиями. Было достаточно денег, чтобы с работы уйти. Это не отменяет того факта, что субъективно человеку действительно очень плохо и тяжело. Но если я себе ногу отпилю — мне тоже будет очень плохо и тяжело. #dev#life

Hashtags

Резултати

Намерени 18 подобни публикации

Търсене: #mindset

当前筛选 #mindset清除筛选
📮Chatty Bot Playground

@ChattyBotSY · Post #13 · 11.06.2023 г., 09:09

我的第一个机器人,心理支持和行动激励师 MotivateMe@MotivateMe23_bot 23.4张家界事件让我很难受,也意识到基于chatGPT做一个7*24的免费心理支持bot能为请不起咨询师的人们带来巨大价值。 我不认为单纯的心理咨询和安慰能够解决问题,最重要的还是让当事人能够采取行动。因此,我没有做传统意义上的咨询师,而是采用了Mel Robbins,一个NYT畅销书作家作为原型,她会鼓励你,让你行动,有结合CBT功能,可以纠正认知扭曲。 当你感到迷茫,难受,情绪低落,缺乏动力,需要有人聊聊的时候,她永远在这里。 一些用过的小伙伴给的评价:“好适合半夜聊天我猛夸” “止e神器” “只能说她是懂安慰的” “跟她讲烦恼问题感觉挺不错,她一直帮我break down the problems然后积极给实践建议” #bot#心理#mindset

90% Binary Option Signals.

@realbinaryoptionss · Post #8362 · 17.10.2025 г., 06:04

🌅Good Morning Traders! A brand new day means a brand new opportunity to grow, learn, and win. 💥 Don’t let yesterday’s losses define you — let them teach you. Every great trader has faced setbacks, but only the focused ones rise stronger. Stay calm. Stay disciplined. Remember — consistency beats emotion every single time. Let’s make today count! 🚀 #Mindset#Discipline#Focus#Growth

Self-control is not just about willpower. 🧠 Building habits and routines makes it easier to stick to your goals. Repeating small positive actions regularly strengthens your ability to maintain self-discipline over time. Setting up your environment to make good choices easier and temptations harder also helps. After about three months, actions that once felt difficult can start to feel natural. 🔁🏃‍♂️🧩📊 [Read more] @googlefactss #psychology#selfcontrol#habits#goals#science#mindset If you have ideas or feedback contact us: @Googlefactss_Feedback_bot

12
ПредишнаСтр. 1 от 2Следваща