TGTGInsightтелеграм анализLIVE / telegram public index
← Такты, стеки, два колеса

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Намери подобно съдържание

Изходен канал @clockstackwheels · Post #293 · 8.04

Традиционно считается, что кошки и другие питомцы снимают стресс в тот момент, когда вы, например, гладите их. Но по моему опыту этот эффект куда шире. Для меня кот — это постоянный источник положительных эмоций. Каждый раз, когда он хотя бы немного попадает в поле зрения, мгновенно возникает желание его тискать. Даже если ты по факту этого не делаешь, в каком-то отделе мозга просыпаются воспоминания о том, какой он мягкий и приятный. С котом связано много цепочек в голове, которые как раз и приводят к всплеску положительных эмоций. Поскольку я работаю из дома, в среднем кот попадается мне на глаза десятки раз в день. Если считать, что положительные эмоции как-то полезно влияют на наше здоровье, то это даже с чисто прагматической точки зрения было одно из лучших приобретений за все последние годы. Очень жаль людей с аллергиями. У меня тоже аллергия, но слабая, и пропадающая на конкретных животных при длительном воздействии. В гостях меня может прихватить, особенно, если животных у хозяев несколько. Но дома проблем нет вообще. Я думаю, владение питомцем по влиянию на здоровье сопоставимо с умеренными занятиями спортом или с отказом от какой-нибудь вредной привычки. #life

Hashtags

Резултати

Намерени 1 подобни публикации

Търсене: #smalljoys

当前筛选 #smalljoys清除筛选
Luna Everly

@lunaeverly · Post #38 · 23.01.2026 г., 08:27

A little ritual before hearing my breath on the mat🧘‍♀️💧 Ran to the kitchen for water — and got stuck for a minute by the window. The neighbor's cat is strolling importantly along the ledge... A quiet moment between "have to" and "done." The body asks for movement, the soul — for this silence. Now I'll give it both. Маленький ритуал перед тем, как услышать своё дыхание на коврике. 🧘‍♀️💧 Забежала на кухню за водой — и застряла на минуту у окна. Соседский кот важно прогуливается по карнизу… Тихий миг между «надо» и «сделала». Тело просит движения, а душа — этой тишины. Сейчас дам и то, и другое. #LunaEverly#BeforeWorkout#Mindfulness#SmallJoys#MyDay#EverydayPsychology