Воттоваара — хорошее место для первой в вашей жизни горной экскурсии. Там всего по чуть-чуть: чуть-чуть подъёма (максимальный уклон градусов 60 от горизонта), чуть-чуть горной тропы (длина пути до верха около 2км), чуть-чуть высоты (417 метров). Хардкорные трекеры и хайкеры преодолевают такие участки одной ногой, не прекращая завтрак. Но неподготовленный человек сможет понять, есть ли для него смысл пытаться идти в какие-то более сложные горы.
Даже "заброс" на гору есть. Но если в больших горах это вертолёт или вездеход по болоту, то здесь вас около часа везут на внедорожнике через камни и лужи метровой глубины. Да, обычный автомобиль (даже кроссовер) там не пройдёт совершенно никак, нужен высокий, полноприводный и обязательно со шнорхелем. Но это всё равно более доступная территория, чем какое-нибудь Плато Путорана, куда вообще не рекомендуют соваться туристам без хорошего опыта пеших походов.
Впрочем, тут ироничный момент. База отдыха на подъезде живёт исключительно на туристах, которые хотят посетить Воттоваару. Теоретически она могла бы проспонсировать если не асфальтирование, то хотя бы проход грейдера по "дороге" и присыпку грунтом: это существенно уменьшило бы степень опасности для людей и степень износа техники, а также значительно подняло бы удобство и скорость доставки. Но тогда люди могли бы добраться на своих машинах и не брать на базе дорогой трансфер. Думаю, в какой-то момент и внедорожники потеряют способность проезжать там, нужен будет гусеничный вездеход.
Прикольно, что, чем выше идёшь, тем ниже деревья. Гора как бы награждает тебя за усилия всё более красивыми и просторными видами. В целом территория будто бы инопланетная. Очень странно себя там чувствуешь — ты словно и не на Земле уже, и вообще не в реальности, а внутри какого-то странного рисунка.
#travel
⭐️#Healing series
Day IDK (sorry I forgot about these)
🍵Muammolarga bo'lgan fikringizni o'zgartiring!
Hayotingizda uchraydigan har qanday qiyinchilik yoki muammo haqida boshqacha o‘ylang. Computer Scientist sifatida men har qanday narsani hal qilib bo‘lishiga ishonishga MAJBURMAN. Agar hal qilib bo‘lmasa, bu mening muammom emas va unga e'tibor bermasligim kerak.
Qo‘rqmang, yig‘lamang yoki stressga tushmang. Tinchlaning va bu muammoni hal qilish uchun nima qilishingiz mumkinligini o‘ylab ko‘ring. Muammoni strategik va mantiqiy yondashuv bilan hal qiling. Kerak bo‘lganda yordam so‘rang. Esda tuting,
Queen never cry.
Agar muammo yechimi yo‘q bo‘lsa va siz hech narsa qila olmasangiz, vaziyatni o‘zgartira olmasligingizni tushunib, tinchlaning. Vaziyatga moslashishga harakat qiling.
Axir qancha yig‘lamang, ob-havoni o‘zgartira olmaysiz, to‘g‘rimi?
~
🎀~
↬@jastm1🌊
⭐️#Healing series
Day 2
🍵Nimani "iste'mol" qilayotganingizga e'tiborli bo'ling!
"Men nima yesam o'shaman" degan iboraning asl ma'nosi haqida o'ylab ko'rganmisiz? Bu aslida juda oddiy ibora. Sog'lom tanani saqlash uchun biz odatda nima iste'mol qilayotganimiz va qancha miqdorda iste'mol qilayotganimizga e'tibor beramiz. Xuddi shu mantiq miyangizga ham taalluqli. Har kuni miyangizni nima bilan oziqlantirayotganingizga ham shunchalik ongli ravishda yondashishingiz kerak
😐.
O'ylab ko'ring: ma'nosiz qisqa videolar, TikTok qo'shiqlari va fanfiction ga o'xshab yozilgan kitoblar—bular miyangizni oziqlantiryaptimi? Yengil va oson hazm qilinadigan kontentni vaqti-vaqti bilan iste'mol qilish yaxshi bo'lsa-da, uni yuqori sifatli, intellektual jihatdan qiziqarli materiallar bilan muvozanatlash muhimdir. Qanday qilib nosog'lom oziq-ovqat tanangizga zarar yetkazishi mumkin bo'lsa, ma'nosiz tarkib ham aqliy qobiliyatlaringizni susaytirishi mumkin
💃.
Keyingi safar film tomosha qilishni xohlaganingizda, murakkab va aqlli syujetli filmni tanlang. Musiqa tanlashda esa mazmunli qo'shiqlarga e'tibor bering. Sizning tanlovlaringiz sizning aqliy dietangizni shakllantiradi. 21-asr—ma'lumot iste'mol qilishdan qochib bo'lmaydigan davrda qabul qilayotgan ma'lumotlarimizni nazoratga olish juda muhim.
Shuning uchun, aqliy dietangizga g'amxo'rlik qiling. O'qiyotgan kitoblaringiz, tomosha qilayotgan shoularingiz va tinglayotgan musiqangiz haqida ongli qarorlar qabul qiling. Miyangizni qiyinchiliklarga duchor qiladigan, ilhomlantiradigan va boyitadigan kontent bilan oziqlantiring.
~
🎀~
↬@jastm1🌊
⭐️#Healing series
Day 1
⭐️Sport bilan shug‘ullanishni boshlang!
Bizni yoshlikdan sportning ahamiyati va u umrimizni uzaytirishi haqida o‘rgatib kelishadi. Sportning sog‘ligimizga bo‘lgan foydasi haqida gapirish shart ham emasdek tuyuladi — buni hammamiz juda yaxshi bilamiz.
Ammo nega, buni yaxshi bilishimizga qaramay, jamiyatimizning aksariyati sport bilan shug‘ullanmaydi? Sababi o‘rnak bo‘ladigan insonlarning yo‘qligidadir. Ota-onangiz muntazam ravishda sport bilan shug‘ullanadimi? Ko‘pchilik bu savolga “ha” deb javob bera olmasa keark😱.
Men bu muammoni yosh avlodda takrorlanishini xohlamayman. Shuning uchun sizlarni bu odatga qarshi kurashishga undayman. Sog‘lom turmush tarzini o‘zimizdan boshlashimiz kerak. Agar birinchi navbatda o‘z salomatligimizga befarq bo‘lmasak, atrofimizdagilar ham bundan ilhomlanib, yaxshi tomonga o‘zgaradi.
~
🎀~
↬@jastm1🌊
Be the person who breaks the cycle. Vow to be better than what broke you, to heal instead of becoming bitter; so you can act from your heart, not your pain.
#love#healing#life#selfreminder
@quietworld🍃
Be the person who breaks the cycle. Vow to be better than what broke you, to heal instead of becoming bitter; so you can act from your heart, not your pain.
#love#healing#life#selfreminder
@quietworld🍃
Cybergrief happens when someone feels sad because an online friend passes away or stops talking. This feeling can be just as deep as losing a friend in real life. Since 2020, more people have faced this because they connect online more. It's normal to feel upset or alone. Finding help and support makes it easier. 💻💔
[Read more1]
[Read more2]
@googlefactss
#Cybergrief#OnlineLoss#MentalHealth#Support#Healing
Super glue aka Cyanoacrylate glue is used in medicine to close wounds without stitches. It was used in the Vietnam War to stop bleeding quickly. Different types like Dermabond help skin heal better and are safer than regular glue. Rock climbers and musicians also use it to protect their fingertips. Large amounts or fumes can cause skin burns, so it must be used carefully. 🩹👌
[Read more]
@googlefactss
#Cyanoacrylate#WoundCare#MedicalGlue#Healing#sticky