TGTGInsightтелеграм анализLIVE / telegram public index
← Такты, стеки, два колеса

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Намери подобно съдържание

Изходен канал @clockstackwheels · Post #558 · 18.09

В тамбуре вышли из строя две лампочки: стали мигать (диодные), раздражающе так. Я решил подождать и посмотреть, заменит ли кто-нибудь. Всё-таки, на этаже четыре квартиры, и двух из трёх остальных точно есть мужчины. Прошла неделя, ничего не изменилось. Пошёл заменил, это заняло у меня 10 минут и стоило дешевле чашки кофе. Пока менял, подумал о том, что мог бы вместо обычной вкрутить умную лампочку, и она наверняка бы дотянулась до вайфая у меня в квартире. Тогда у меня была бы возможность откуда угодно с телефона управлять освещением в общественном месте. Не то, чтоб в этом было что-то полезное, но вы только представьте, какая власть :) Можно на непродолжительное время создать у человека иллюзию, что в доме выключилось электричество. Или, допустим, включить аварийный красный. Светомузыку устроить. Или вот, например: повесить ИК-камеру с распознаванием лиц и всегда выключать свет, когда в тамбуре вредный сосед, который не убирает свой велосипед с прохода. Но это всё шутки. Не шутки это то, что людям всё-таки наплевать на пространство за пределами их квартир. А многим и на пространство в квартире тоже, к сожалению. #life

Hashtags

Резултати

Намерени 2 подобни публикации

Търсене: #sentences

当前筛选 #sentences清除筛选
LifeCoding

@LifeCodings · Post #62 · 02.12.2022 г., 14:35

#English#Sentences#反思 Boyes says that thinking about challenging situations can actually be helpful, as long as your minds is focused on problem-solving and not rumination or perfection. 值得常反思的一句话。 大脑机制(Amygdala Hijack):我们很容易陷在一个状态过不去(比如老板会上说你一句,你连觉都睡不好),这其实和大脑机制有关。脑袋上有一个玩意叫杏仁体(Amygdala),当认为你遇到危机的时候会促使身体分泌皮质醇(cortisol)和生肾上腺素(Adrenaline)。这个机制是用来保护我们的,但是当你平常的矛盾触发这个机制就会让你脑海里尽是那个东西,挥之不去。 如果执着于「rumination(空想)」和「perfection(假·完美主义)」,那你就是陷入了人为的Amygdala Hijack,平白让自己内耗,让脑袋空转,而真正能解决问题的是聚焦问题本身。 当然,如果你真的陷入那种状态,最好的办法是用魔法打败魔法,用舒缓音乐、冥想、运动等能让自己放松的方式,去让你的大脑明白,你很安全,且舒适,杏仁体,让它歇歇。