TGTGInsightтелеграм анализLIVE / telegram public index
← Такты, стеки, два колеса

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Намери подобно съдържание

Изходен канал @clockstackwheels · Post #621 · 31.10

У меня в друзьях есть классный автор — Владимир Бычко. Владимир — проект-менеджер, ведёт реально интересный standalone-блог об управлении проектами и не только. Например, последний пост с правилами жизни — не какая-то унылая несовместимая с реальностью псевдофилософия "а ля Дуров", а действительно полезные и правильные наблюдения. Владимир один из самых интересных авторов среди моих ВК-подписок, однако, читаю я его посты крайне редко, и здесь проявляются серьёзные недостатки standalone, о чём я сейчас расскажу. Вообще, сервис-ориентированный интернет если не умирает, то, как минимум, теряет своих сторонников. Многие айтишники, интеллектуалы, авторы текстов уже высказываются о необходимости слезать с иглы корпораций, эти самые корпорации дешевеют, люди в сети активно выстраивают модели децентрализованного "веб три ноль". Дополнением к этому идёт акцент на медиа против текстов: сервисы уже не особо скрывают, что текстовая часть для них второстепенна, а внимание брошено туда, где хайп и толпы — например, в вертикальные видео и короткоживущий контент. В России этот эффект особенно заметен, именно поэтому вместо какой-нибудь устойчивой текстовой площадки большинство взрослых вменяемых авторов пишут в Telegram. Который для этого подходит чуть лучше, чем плоскогубцы для отвинчивания гаек — можно, конечно, и все мы так делали за неимением альтернатив. На этой волне неоднократно слышал призывы "уходи в standalone". Сделай свой сайт с RSS-фидом, любым оформлением, пиши туда. Как автор блога, я и правда мог бы такое сделать и даже видеть немало плюсов. Но, как читатель, я до сих пор не подписан ни на один standalone-блог, даже если мне очень нравится контент. Проанализировал основные четыре проблемы стэндэлонов. 1. Люди всё равно приходят из соцсетей, но ссылки в соцсетях оформлены некрасиво, понижаются в охватах и требуют дополнительное действие со стороны человека. Последнее особенно важно: конверсия в прочтение критически низкая даже для встроенных редакторов лонгридов и даже при условии, что пользователю сообщение со ссылкой покажется (например Telegram > Telegraph). 2. RSS это не замена ленте сообщений. Нет удобного централизованного способа читать RSS в формате той площадки, которая тебе близка. Сам Владимир, например, ссылается на RSS-бота для Телеграма, который требует для своей работы быть подписанным на какой-то канал. Ну ладно, есть нормальные RSS-боты везде, но это всё опять же выглядит как лента с внешними ссылками, а не как лента сообщений в формате площадки. 3. У каждого стэндэлона свой дизайн. Если я впервые на странице нового для себя автора ВК или в Telegram, я тут всё знаю. Мне привычно и удобно. Я знаком с навигацией, я привык к шрифтам, я знаю, где лайки и комментарии. К каждому новому стэндэлону нужно привыкать и тратить когнитивные ресурсы на обучение. 4. Обсуждений нет, если нет комьюнити. Да, какой-нибудь Вастрик смог создать вокруг своего стэндэлон-блога комьюнити, за которое люди даже платят. Но это единичные примеры. Обсуждения в ЖЖ работали, потому что был социальный граф: люди знали топовых авторов и более менее знали друг друга. Обсуждения в соцсетях работают по той же причине, пока в них есть аудитория: часть людей связана социальным графом, другая часть может в этот граф заходить со стороны и чувствовать себя комфортно, кроме случаев токсичной атмосферы. Но если мы проанализируем, как ведут себя обсуждения там, где социального графа нет (например, на YouTube), то увидим просто всплески очень ограниченных локальных диалогов под каким-то особо популярным комментарием и всё. Комьюнити там нет за редкими исключениями. Интернету пока ещё точно рано standalone. Только авторы, уже собравшие огромную аудиторию через соцсети, могут себе такое позволить. И то, с оговорками. #web

Hashtags

Резултати

Намерени 3 подобни публикации

Търсене: #anemia

当前筛选 #anemia清除筛选
Doctor Ziyod 🩺

@doctor_ziyod · Post #362 · 24.04.2023 г., 12:00

🔤Камқонликни олдини олиш учун қуйидагилар тавсия этилади: 🍲Тўғри овқатланинг - гўшт, жигар, балиқ, яшил барглар, дуккаклилар, ёнғоқлар, цитрус мевалари, қулупнай, малина ва бошқа резаворлар каби темир ва С витамини ўз ичига олган озиқ-овқатларни рационга киритинг. 🏃🏻‍♀️Соғлом турмуш тарзига риоя қилинг - мунтазам равишда машқ қилинг, етишмовчиликларни текшириб витаминларни қабул қилинг. 🧑🏻‍🔬Профилактик тиббий кўриклардан ўтиб туринг, шу жумладан қондаги гемоглобин ва темир миқдорини аниқловчи таҳлилларни йилда бир маротаба топшириб туринг. 🚫Спиртли ичимликларни чекланг, улар танадаги темирнинг сўрилишини камайтириши мумкин. 💊Агар керак бўлса, шифокор томонидан белгиланган темир препаратларини қабул қилинг. Анемия бир неча сабабларга кўра юзага келиши мумкинлигини тушуниш муҳимдир. Жумладан темир, витаминлар этишмаслиги ва баъзи касалликлар. Шунинг учун, агар сизда анемия белгилари мавжуд бўлса, ташхис қўйиш ва даволаш учун шифокорга мурожаат қилишингиз керак. 🩺Doctor Ziyod | #hematology#anemia

Doctor Ziyod 🩺

@doctor_ziyod · Post #361 · 24.04.2023 г., 10:00

❓Нима учун камқонликни аниқлашда фақат гемоглобинга қараш нотўғри? ⠀ 🔤Камқонлик - бу қондаги гемоглобинни миқдори пасайиши билан кузатилувчи клиник синдром (белгилар гуруҳи). Кўпинча параллел равишта эритроцитлар сони ҳам камаяди ва кислород ташилиши бузилиб, гипоксия (кислород етишмовчилиги) юзага келади. ⠀ 🔤Камқонлик мезонлари: Гемоглобин эркакларда 130 г/л, аёлларда 120 г/л дан пастроқ бўлиши. Лекин камқонлик доим фақат темир танқислиги билан боғлиқ бўлмайди. Бошқа тури - бу мегалобласт анемия. Бунда В12 витамини ва фолий кислотаси етишмовчилиги ортидан нуклеин кислоталар (ўша ДНКни ҳосил қиладиган моддалар) яралиши бузилади. Батафсил қилинган умумий қон таҳлили камқонликни тури ҳақида бирламчи маълумотни беради. В12 ва фолий кислотаси етишмовчилигида MCV, МСН ва MCHC юқори бўлади. Темир танқис анемияда эса, аксинча паст бўлади. ⠀ В12 дефицит анемияда эозонофиллар, моноцитлар сони пасаяди, лимфоцитлар нисбатан кўпаяди. Беморларни ярмида тромбоцитлар сони ҳам камаяди. ⠀ 🔤Темир танқис камқонликни аниқлаш учун топширилади: - Умумий қон таҳлили - Ферритин (қонда) - Қон зардобидаги темир миқдори • Ферритин танадаги темир заҳираларини акс эттиради. Ферритин паст бўлса, демак темир танқислиги бор. Бунда бошланғич даврда гемоглобин нормада бўлиши мумкин! ⠀ Ферритин 40 нг/мл дан паст бўлиб, гемоглобин нормада бўлса - латент темир етишмовчилиши дейилади. ⠀ Ферритин 40 нг/мл дан паст бўлиб, гемоглобин ҳам паст бўлса - темир танқис анемия дейилади. ⠀ • Зардобдаги темир қонда сузиб юрган темир ва тўқималрдаги заҳиралар миқдорини кўрсатади. Оптимум: 20-25 мкмоль/л. Таҳлилларда В12 дефицитининг белгилари бўлса, қўшимча шу витаминни аниқлаш учун таҳлил топширилади. 🩺Doctor Ziyod | #hematology#anemia

Cerdas Gunakan Obat

@cerdasgunakanobat · Post #3687 · 25.01.2021 г., 11:42

https://www.instagram.com/p/CKd3B2yJUtl/?igshid=q9wx9nic82b9 . https://www.facebook.com/103148744686422/posts/232020701799225/ . 3-4 dari 10 Remaja Indonesia menderita anemia. Bagaimana caranya agar tidak anemia? Salah satunya dengan konsumsi tablet tambah darah. Ayo Sob, Kita simak keterangan lebih lanjut dari Kemenkes RI berikut ini: #Repost@kemenkes_ri • • • • • • Selamat Hari Gizi Nasional ke-61 . Indonesia membutuhkan remaja yang produktif, kreatif, serta kritis demi kemajuan bangsa itu sendiri, dan remaja dapat mencapai produktifitas dan kreativitas yang maksimal serta mempunyai pemikiran yang kritis, apabila mereka sehat. . Mengangkat tema “Remaja Sehat Bebas Anemia”. HGN tahun ini, diharapkan dapat meningkatkan komitmen dan mempererat kerja sama seluruh elemen bangsa untuk meningkatkan kualitas kesehatan melalui perbaikan gizi remaja melalui penanggulangan anemia. . Saat ini lndonesia masih dihadapkan pada beban ganda masalah gizi yaitu masih tingginya prevalensi stunting, wasting dan obesitas serta kekurangan zat gizi mikro terutama anemia yang masih menjadi tantangan besar. . Berdasarkan Riskesdas 2018 prevalensi anemia pada remaja sebesar 32o/o, arlinya 3-4 dari 10 remaja menderita anemia. Hal tersebut dipengaruhi oleh kebiasaan asupan gizi yang tidak optimal dan kurangnya aktifitas fisik. . Untuk mencegahnya, Kementerian Kesehatan melakukan intervensi spesifik dengan pemberian Tablet Tambah Darah (TTD) pada remaja puteri dan ibu hamil. Selain itu, Kemenkes juga melakukan penanggulangan anemia melalui edukasi dan promosi gizi seimbang, fortifikasi zat besi pada bahan makanan serta penerapan hidup bersih dan sehat. . Komitmen ini diharapkan akan semakin meningkatkan kesehatan para remaja puteri. lndonesia membutuhkan remaja yang produktif, kreatif, serta kritis demi kemajuan bangsa itu sendiri, dan remaja dapat mencapai produktifitas dan kreativitas yang maksimal serta mempunyai pemikiran yang kritis, apabila mereka sehat. . Selain pemberian TTD, Kemenkes juga mendorong para remaja untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan menjaga asupan gizi seimbang dengan menu #IsiPiringKu, rutin aktivitas fisik dan menjaga kebersihan. . #harigizinasional#anemia#giziseimbang#remajasehatbebasanemia#remajasehat#indonesiakuat#dukunggermas