@hijab · Post #10004 · 16.04.2024 г., 17:13
take care of your self 🩹🤍 @HiJAB#selfcare
Hashtags
TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Изходен канал @clockstackwheels · Post #667 · 27.11
Ночью горел дом. Квартира буквально в паре этажей от нас, в том же подъезде. Впервые в моей жизни горел дом, в котором я нахожусь, да ещё и так близко. Разбудил нас датчик дыма. Верещит он очень сильно, пробивает сквозь несколько дверей легко. Я ещё давно жил на другой квартире, помню что такой датчик сработал впустую, мне пришлось вытаскивать из него батарейку. Там он был прямо в квартире, а здесь в коридоре — по-разному делают. Сейчас он сработал как надо: не бесполезная фигня. Не снимайте эти датчики. Подошли к входной двери и сразу почувствовали дым, позвонили в 112. Но, судя по всему, мы не первые позвонили, потому что машина была уже через минуту. Я поднялся по лестнице и увидел в коридоре хозяина квартиры с ребёнком. Оба были в шоке, выбежали без ничего. Хозяин явно после значительного количества спиртного. Из контекста создалось впечатление, что он курил, но не заметил, что именно и как загорелось. Возможно, проваливался в бессознанку, а очнулся, когда уже было пламя (либо его ребёнок разбудил, тут я не знаю). Не курите дома. Даже если делали это тысячу раз и совершенно уверены, что всё будет в порядке. Даже трезвыми. Просто не курите и всё. Можно помёрзнуть две минуты на общем балконе, даже спускаться никуда не нужно. Ну, а о сочетании алкоголя и курения в доме лучше промолчу. МЧСники офигенные ребята, спасибо им большое. Очень быстро и чётко сработали: приехало 4 машины пожарной службы, скорая, подняли на верёвке шланг (поднимали мимо нашего окна прям), и примерно за 30-40 минут полностью залили горевшую квартиру. Пара вещей, которые стали для меня своего рода открытием. Возможно, кому-нибудь пригодится, но желаю, чтобы не пригодилось. 1. Угарный газ распространяется быстро и во все стороны. Его просто настолько много, что он попадёт в квартиры даже через несколько этажей от места пожара, сквозь стены, потолки, перекрытия. Поэтому датчики нужны. Сейчас в доме открыты все коридоры для проветривания. 2. Воды заливают много. Так много, что она проходит вниз сквозь все этажи аж до первого, создаёт подтёки, а зимой — оледенение. Просто выхода нет: лучше быть залитым, чем сгореть или задохнуться. Сейчас, например, лифты отключены на сушку и диагностику. Вот как выходит: пожар влияет и на квартиры выше (дым, копоть) и на квартиры ниже (вода, дым в меньшей степени). Никто не погиб, к счастью. #life
Hashtags
Търсене: #selfcare
@hijab · Post #10004 · 16.04.2024 г., 17:13
take care of your self 🩹🤍 @HiJAB#selfcare
Hashtags
@QuietWorld · Post #7126 · 06.01.2020 г., 15:57
I teach people how to treat me, by what I will allow. #selfcare@quietworld🍃
Hashtags
@ncdcgov · Post #4580 · 19.01.2026 г., 12:43
#*HealthTipMonday : A Healthy mind, A healthier You*! Your mental health matters just as much as your physical health. Here are simple daily habits to help you stay grounded and emotionally balanced: 💧 Stay hydrated 🌿 Practice mindfulness 🏃♀️ Move your body 🍎 Nourish your mind with healthy meals 🙏 Reflect with gratitude 📵 Unplug before bedtime Take a moment today to care for your mind!. #HealthTipMonday#NCDCNigeria#SelfCare
@QuietWorld · Post #7709 · 07.12.2020 г., 12:36
#selfreminder#selfcare @quietworld🍃
Hashtags
@QuietWorld · Post #7704 · 01.12.2020 г., 12:53
boundaries.. #selfcare#selfreminder @quietworld🍃
Hashtags
@QuietWorld · Post #7136 · 10.01.2020 г., 10:07
#selfcare#selfreminder @quietworld🍃
Hashtags
@QuietWorld · Post #6391 · 23.04.2019 г., 14:09
#selfcare#selfreminder @quietworld🍃
Hashtags
@QuietWorld · Post #7491 · 14.07.2020 г., 00:03
When you know your value & worth, you won't settle for anything less. Know your worth. #thoughts#selfreminder#selfcare@quietworld🍃
Hashtags
@QuietWorld · Post #6976 · 26.11.2019 г., 03:26
When you love yourself, you glow from the inside. You attract people who love, respect and appreciate your energy. Everything starts with and how you feel about yourself. Start feeling worthy, valuable and deserving of receiving the best that life has to offer. Be magnetic. #life#selfreminder#selfcare @quietworld🍃
Hashtags
@QuietWorld · Post #7705 · 02.12.2020 г., 15:53
Keep doing your thing with as much integrity & love as possible. #selfcare#selfreminder#truth @quietworld🍃
Hashtags
@QuietWorld · Post #7692 · 23.11.2020 г., 23:05
#selfcare#selfreminder#truth @quietworld🍃
Hashtags
@Govsg · Post #1736 · 26.05.2023 г., 03:41
💪🌟 Embracing mental health care shows strength, not weakness. Start by putting your well-being first. Your mind will thank you! 😌💗 Learn more: go.gov.sg/mentalhealthtools #mentalhealthawareness#selfcare#okaytips