@gourmeturbano · Post #20649 · 05.01.2026 г., 08:24
#COMIDASALUDABLE🍫 | Los antojos no aparecen porque sí: qué significa que el cuerpo te pida chocolate, fritos o harinas, según un médico https://ift.tt/LMY7w6U January 05, 2026 at 04:00AM
Hashtags
TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Изходен канал @clockstackwheels · Post #726 · 30.12
При этом якобы пять тысяч подписчиков в VK это шум — подавляющего большинства этих людей нет, никакой активности они не проявляют никогда, и, думаю, даже не заходят читать ленту, а "подписаны" на меня в результате какого-то случайного клика. Поэтому вполне возможно, что именно небольшая живая часть подписчиков действительно выросла. Не так заметно, как в Телеграме, но прибавившаяся сотня человек по моим оценкам содержит куда бОльший процент настоящих людей, чем эти изначальные 5700. Ещё в Телеграме хорошо заметно непрерывное линейное падение с периодическими ступеньками роста (случайные репосты моих записей). Это падение вызвано серьёзным UX-просчётом, о котором я неоднократно писал: Телеграм наказывает автора за посты. Ну и, стоит отметить, что в VK всё ещё удобнее сам по себе механизм публикации. Единственное преимущество Телеграма это форматирование. У VK при этом нет тупых лимитов на длину текста и есть возможность прикреплять к посту фотографии без костылей. Я пишу этот текст именно в VK, чтобы потом скопировать в Телеграм, а не наоборот. По активности людей на удивление примерно одинаково. В умирающем VK нашёлся островок активных взрослых, которые меня читают. В среднем десятки лайков и комментариев к каждому посту, и там, и там. Кстати, этот показатель особо не изменился, и рост подписчиков на него не повлиял. Видимо, в обсуждениях участвуют в основном люди, которые уже давно меня знают. Так что, сделать однозначный выбор я не могу. VK удобнее. Но в TG взрослые. Однако, в TG абсолютно нет органического роста, если вы не пишете на одну и ту же тему или не словили хайп, набрав нужную критическую массу в удачный момент, то ваш единственный путь это неофициальный рынок платных репостов переводом на карту — говно полное, не хочу с этим связываться. Но в VK каждая новая инициатива это снова какая-то фигня либо для детей либо для отчётов и заголовков. Но в TG разработчики открыто клали хер на авторов с большой горы: годами не делают даже банальное прикрепление фото или, скажем, удобную форму ввода длинных текстов. Канал это всё ещё чат-монолог со всеми вытекающими. Но в VK неприятная атмосфера с вытеснением чего-то конструктивного в пользу одноразового контента для определённой прослойки пользователей. Видимо, пора переходить на короткие вертикальные видео. #web
Hashtags
Търсене: #comidasaludable
@gourmeturbano · Post #20649 · 05.01.2026 г., 08:24
#COMIDASALUDABLE🍫 | Los antojos no aparecen porque sí: qué significa que el cuerpo te pida chocolate, fritos o harinas, según un médico https://ift.tt/LMY7w6U January 05, 2026 at 04:00AM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20632 · 04.08.2025 г., 20:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Qué nutrientes son esenciales para combatir la resistencia a la insulina y en qué alimentos se encuentran https://ift.tt/RNcXiyS August 04, 2025 at 04:00PM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20628 · 04.08.2025 г., 10:24
#COMIDASALUDABLE🌭🥤 | Magdalena Perelló, cardióloga: "Consumir estos 5 alimentos a diario puede estar dañando tu corazón sin que te des cuenta" https://ift.tt/AjREidm August 04, 2025 at 06:00AM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20625 · 04.08.2025 г., 06:24
#COMIDASALUDABLE🍝 | El sencillo remedio de la abuela para que las patatas, el arroz y la pasta sean más saludables: “Aumenta el almidón resistente” https://ift.tt/EdN3KSy August 04, 2025 at 02:00AM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20576 · 30.06.2025 г., 14:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | El sencillo remedio de la abuela para que las patatas, el arroz y la pasta sean más saludables: “Aumenta el almidón resistente” https://ift.tt/38hZd7Y June 30, 2025 at 10:00AM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20573 · 30.06.2025 г., 08:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Los 5 hábitos para un desayuno saludable, según una experta https://ift.tt/UXyxbsp June 30, 2025 at 04:00AM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20528 · 23.06.2025 г., 14:24
#COMIDASALUDABLE🥫 | Qué alimentos adquirir y cómo conservar los que ya tenemos ante un apagón https://ift.tt/RorpU5N June 23, 2025 at 10:00AM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20458 · 05.05.2025 г., 15:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Mindful eating: la práctica que revoluciona la forma en que nos alimentamos https://ift.tt/EZr7CKL May 05, 2025 at 11:00AM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20456 · 05.05.2025 г., 14:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Cómo comer bien y no frustrarse en el intento: 10 consejos de especialistas https://ift.tt/ikHsnhc May 05, 2025 at 09:30AM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20429 · 07.04.2025 г., 23:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | El sencillo remedio de la abuela para que las patatas, el arroz y la pasta sean más saludables: “Aumenta el almidón resistente” https://ift.tt/8Nokguv April 07, 2025 at 07:09PM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20425 · 07.04.2025 г., 15:24
#COMIDASALUDABLE🥗 | Mindfulness eating: cómo comer de forma saludable y consciente https://ift.tt/hsHXVjY April 07, 2025 at 10:30AM
Hashtags
@gourmeturbano · Post #20423 · 07.04.2025 г., 13:24
#COMIDASALUDABLE🥪 ⛾ | Así es el desayuno más saludable del mundo, según un famoso experto en longevidad https://ift.tt/awspQoX April 07, 2025 at 09:23AM
Hashtags