TGTGInsightтелеграм анализLIVE / telegram public index
← Такты, стеки, два колеса

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Намери подобно съдържание

Изходен канал @clockstackwheels · Post #951 · 9.02

У нас в Росатоме сотрудникам иногда предлагают ездить смотреть на разные предприятия госкорпорации. Вот удалось скататься за счёт компании в Мурманск, попасть на Атомфлот и на ледокол-музей «Ленин». Мурманск сам по себе показался мне особенно примечательным своим рельефом: дворы на разном уровне и для перемещения от дома к дому нужно то и дело ходить по лестницам. В целом же конечно после Петербурга он смотрится простовато, а некоторые дома в глубине откровенно страшные и с точки зрения жителя столиц выглядят чуть ли не аварийно. Здание аэропорта вообще похоже на среднестатистическую коробку государственной конторы где-нибудь во дворах. Однако, ведётся строительство нового аэропорта. И, вообще, приятно удивляет сам факт, что в таких тяжёлых условиях есть вполне современный развитый город, в котором присутствует всё, к чему мы привыкли в плане сервисов и комфорта: от топовых отелей до Яндекс Такси. Правда, я жил в квартире, потому что отели в ноль раскупили китайцы. Говорят, у них есть такое поверье, что в дни зачатия ребёнка нужно увидеть Полярное Сияние, вот они и летят в Мурманск толпами. На Атомфлоте почти ничего нельзя было фотографировать. В доке в этот момент стоял красивый ледокол «Сибирь» из новой универсальной серии проекта 22220. Эта машина с двумя реакторами по 175 МВт может менять свою осадку и одинаково подходит как для ведения судов по Северному Морскому Пути, так и для работы в крупных замерзающих зимой реках, таких, как Енисей и Обь. Зато есть снимок из центра морских операций, куда выводят интерактивную карту местоположения всех ледоколов и спутниковый анализ плотности льда во всём арктическом регионе. А ещё глянули на тренажёры, за которыми учатся и сдают экзамены операторы ядерной установки. На фото тренажёр, который дублирует пульт довольно старого ледокола 70-х годов, но ещё в ходу; а у новых дисплеи и трекпады везде. Так вот, работа этих операторов похожа на то, что нам показывали в сериале «Звёздный Путь», когда капитан просит машинное отделение дать мощности на варп-ядро, чтобы сделать быстрый скачок, и инженеры начинают быстро перебирать кнопки, а индикаторы менять своё состояние. Ледокол «Ленин» это первое в мире надводное атомное судно. Сейчас он снят с эксплуатации и превращён в музей. В то время для его работы требовался персонал порядка 250 человек. У современных ледоколов эта цифра около 50, хотя они больше, сложнее и мощнее, потому что много работы выполняет теперь автоматика. Ещё два интересных факта: 1. Ледоколу часто нужно рывками с разбегу преодолевать какой-то особо сложный участок, и именно поэтому установка у него электрическая, а не прямой привод от турбин реактора. Электричество даёт большую динамику. 2. Если ледокол застрял во льдах, у него есть специальная система изменения центра тяжести, позволяющая ему раскачиваться вперёд-назад и влево-вправо, чтобы чуть-чуть освободиться, а дальше уже рывками выбраться. В общем и целом понравилось. Я бы и сам с удовольствием съездил, а тут ещё и на работе предложили. Но в Мурманске и вообще за Полярным Кругом ещё много всего можно посмотреть, это уже в личном порядке надо будет. #travel#life

Hashtags

Резултати

Намерени 2,221 подобни публикации

Общо глобално търсене

⸻ ⭐️#GitHub情报#APP#Life#Health 📘Anxiety Aid Tools|开源焦虑舒缓工具集(iOS / Android) Anxiety Aid Tools 是一套基于科学方法设计的开源焦虑舒缓工具,支持 iOS 与 Android,全程本地运行、无需注册、无广告、隐私友好。包含多种经过验证的放松技巧,可在压力、焦虑高峰时快速使用,也适合日常训练。 ▎亮点特色 • 免费开源,无注册、无广告 • iOS / Android 双平台支持 • 本地存储、离线可用 • 技术基于科学研究并附参考文献 • 多种呼吸与放松训练场景 ▎工具集内容 • 2 分钟呼吸练习 • 5-4-3-2-1 正念接地法 • 深度引导呼吸 • 渐进性肌肉放松 • 视觉化冥想 • 思维标记练习 ▎适用场景 • 缓解短时焦虑、压力冲击 • 日常副交感神经训练,降低焦虑频率 • 睡前放松或专注前调整状态 • 自我照顾与心理韧性提升 ▎温馨提示 轻度焦虑可通过技巧缓解;若症状持续或明显影响生活,应寻求专业帮助。 ▎获取方式 👉https://github.com/alvinunreal/anxiety-aid-tools ✈️ 频道 💬 群组 📮 投稿 📢 广告 ⸻ 🔗X:https://x.com/evanwritesx ⸻

⸻ ⭐️#GitHub情报#APP#Life#Health 📘Anxiety Aid Tools|开源焦虑舒缓工具集(iOS / Android) Anxiety Aid Tools 是一套基于科学方法设计的开源焦虑舒缓工具,支持 iOS 与 Android,全程本地运行、无需注册、无广告、隐私友好。包含多种经过验证的放松技巧,可在压力、焦虑高峰时快速使用,也适合日常训练。 ▎亮点特色 • 免费开源,无注册、无广告 • iOS / Android 双平台支持 • 本地存储、离线可用 • 技术基于科学研究并附参考文献 • 多种呼吸与放松训练场景 ▎工具集内容 • 2 分钟呼吸练习 • 5-4-3-2-1 正念接地法 • 深度引导呼吸 • 渐进性肌肉放松 • 视觉化冥想 • 思维标记练习 ▎适用场景 • 缓解短时焦虑、压力冲击 • 日常副交感神经训练,降低焦虑频率 • 睡前放松或专注前调整状态 • 自我照顾与心理韧性提升 ▎温馨提示 轻度焦虑可通过技巧缓解;若症状持续或明显影响生活,应寻求专业帮助。 ▎获取方式 👉https://github.com/alvinunreal/anxiety-aid-tools ✈️ 频道 💬 群组 📮 投稿 📢 广告 ⸻ 🔗X:https://x.com/evanwritesx ⸻

12•••100•••126127128129130•••185186