Post #2425

⭐️Недавнее исследование, проведённое в рамках проекта VITAL, показало, что ежедневный приём витамина D3 в дозе 2000 МЕ может замедлить биологическое старение организма. Участники исследования, принимавшие добавки витамина D, демонстрировали меньшую скорость укорочения теломер — защитных участков хромосом, связанных с процессами старения. Этот эффект эквивалентен снижению биологического возраста на три года. #новости@eda_show