Post #2676

Новое исследование, проведённое учёными из Австрии и Швейцарии, показало: соблюдение планетарной диеты снижает риск смерти от любых причин на 3%, а риск развития рака лёгких — на 9%. При этом связь между диетой и снижением сердечно-сосудистых заболеваний выявлена не была. Планетарная диета, разработанная EAT-Lancet в 2019 году, основывается на растительной пище и направлена на поддержание здоровья человека и планеты. В её основе — овощи, фрукты, орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и ненасыщенные жиры, а продукты животного происхождения присутствуют в ограниченном количестве. #новости@eda_show