扫地僧º笔记

讲真，每次吃呷哺呷哺火锅就会想起那位当初在北京念书的初恋女友。 她和我说和她分手，终有一天我会想起她的好，九年之后这看来是被验证了。🤡 谢谢她，也谢谢自己，双方都成长了，都遇到了那个更好的自己。 在正确的时间遇到对的人，恰好自己也是很好的模样。人要有多大的福气才能把握住爱情呀。 大家都要加油呀，请坚信，幸福之路就在脚下。

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黄金的持续下跌真就变成无底洞吗？ 从我的角度看，这个资产的长逻辑依然还在。 一方面，目前的定价逻辑极大依赖于霍尔木兹海峡封锁的时间，但越往后这个变量的边际影响会越弱，原油价格会逐渐进入超买，对利空变得更敏感，这个时候黄金存在一触即发的反弹机会。 另一方面，市场的定价逻辑很可能会随着战争局势的变化再行修正，战局拖的越久，美国债务扩张的需求就变得更强，当市场重新进入扩表的定价逻辑后，黄金又会出现修复。 再进一步，如果美国迟迟未能拿下战局，则意味着这一次的示威被成功挑战到，这大概率又会影响到美元本身的信用，这同样又再一次会给黄金带来支撑。

之前这个频道推过的票，有贵研铂业、金力永磁、广晟有色（中国稀土合并后改名为中稀有色）、美光、闪迪、白银等，去年 7 月份应该也讲过万向钱潮，总之，他们都走出来了。 2026 年，主力做北方股份、雷电微力，再加一个东吴证券。

好久不聊股市了，昨晚刚把博通的多单平掉了，特朗普就反转了。还好 A 股回了一些血，最近一个多月，大家都难，熬一熬都会过去的。 持股能力，也是投资中的一种稀缺能力。今天大家挣的是流动性的钱，所以见好就收。

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早上好。最近半个月 9 点入睡 5 点起，状态充沛。 早睡其实很简单，我认为重点是呼吸，睡眠和清醒态的媒介是呼吸，当你专注感受呼吸从沉厚到轻盈时，你会很快入睡，反之清醒。其它物理隔离、饮食、运动状态其次。 睡眠、饮食和健身应该纳入个人 AGI 状态评估重点，甚至可以将自己当做 Human Agents。当然，更重要的是意识到所有的生产力要服务于当下和你自己，这是重要的。 #mood

一天最好的创作时间是18:00到20:00，这怎么办可好？