Анна Неверова | Обонятельная терапия & Психосоматика

Помните, ABBA пели: «You can dance, you can jive, having the time of your life» Ну и дальше там ⤵️⤵️ «See that girl, watch that scene, Digging the dancing queen…» К чему это я, спросите вы? А к тому, что сегодня у меня заключительное занятие по танцевально-двигательной терапии и уже в понедельник наша группа из четырёх человек сдаёт выпускной мини-тренинг, который мы сами создали. И вот мы решили: а почему бы нам не стать на один понедельник «диггинг дэнсинг куинс» терапевтического разлива?💃 Как думаете, какое название мы выбрали? О чём будет этот танцевальный тренинг? Пишите версии в комментариях — угадавшим мысленно аплодирую стоя!

Почему дети "не приходят", даже когда всё в порядке? Продолжаю тему: когда симптом становится частью отношений. Сегодня — ситуация №2. Трудности с зачатием. 📌Врачи говорят: «по физиологии всё в порядке». А детей — нет. Вызов нашей реальности как раз в этом: вроде и организм готов и желание есть и даже условия созданы, а чудо почему-то не случается. И тогда мечта потихоньку превращается в квест со звёздочкой: графики ➡️ таблетки ➡️ бесконечные «а вдруг в этот раз?». Сил уходит всё больше, денег тоже, а напряжение растёт как снежный ком. Близость? Иногда начинает напоминать «работу по расписанию». ➡️ Рождение ребёнка — это ведь про естественное продолжение жизни, да? Так задумано. Но если пара «не развивается дальше» — что тогда? "Хочу детей!" - говорит ум, а что внутри пары то на самом деле? Тут я обычно спрашиваю: какую роль эта «проблема» играет в ваших отношениях? От чего защищает? 🤩 От чего придётся отказаться, когда появится малыш? (Чаще всего — от привычной свободы, тишины, своего уклада). 🤩 Что нового войдёт в жизнь — и готовы ли вы к этому вместе? 🤩 И главное: есть ли в паре сейчас место для третьего? Для новой живой жизни. 🤩 Готовы ли вы не просто «завести ребёнка», а по-настоящему стать родителями? Мамой и папой? И процесс этот может начинаться с сомнений, страхов или даже сопротивления, но рано или поздно должен привести к внутренней готовности и зрелости пары. Поэтому можно менять подходы, искать свой ритм. Но главное, чтобы желание ребёнка не превратилось в обязанность и навязчивую идею. Ведь малыш — это не проект, не галочка в списке и не тот, кто решит ваши семейные проблемы. ✅Тогда и тело, и психика расслабятся, и естественный процесс произойдет в своё время. #симптом_часть_отношений

‼️Новость дня 20 мая , в 8:16 утра по непальскому времени, впервые в истории альпинизма Рустам Набиев взошел на вершину Эвереста только на одних руках! Я посвящаю это восхождение каждому, кто сейчас меня смотрит. Этим поступком просто хочу сказать одно: пока в Вас теплится жизнь- боритесь! Боритесь до конца, пожалуйста! Оно того стоит! Поздравляем!!! Это очень круто!

💟💟💟 Утро. Пятница. #время_пить_кофе☕️ и вдохновляться историей человека с невероятной внутренней силой и стержнем. Она отзывается мне особенно сильно. Это рассказ о Рустаме Набиеве. Сейчас ему 34, а 11 лет назад во время службы в армии в результате трагедии он лишился ног. Но решил не просто жить — а быть счастливым. Рустам создал семью, воспитывает троих детей, играет в хоккей, ведёт блог и серьёзно занялся альпинизмом. Два дня назад он вошёл в историю: стал первым человеком в мире, кто взошел на вершину высочайшей вершины мира - Эверест - без ног, опираясь только на руки🏔️💪 У нас всегда есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что у нас ещё осталось Эдит Эгер, книга «Выбор»

Симптом как часть отношений Начинаю цикл постов, посвящённых симптому/заболеванию и его месту не только в личной истории человека, но именно в связке с семьей, внутри пары. А в конце — когда пройдёмся по смыслам — разберу, какие ароматы можно здесь осторожно подключать. ❓ А что, если симптом/болезнь — это не просто адаптация к реальности самого человека? Что, если симптом становится частью отношений внутри семьи, а иногда и целой семейной истории, которая передаётся из поколения в поколение? Да разве может быть такое, Аня, чтобы человек сознательно впускал болезнь в свою семью, спросите вы? И будете правы: это происходит на бессознательном уровне. Корни у этого могут быть разные, и почти всегда они скрыты от сознания. ➡️ Сегодня для примера я возьму ситуацию с детьми. Ситуация 1.Ребёнок болеет (или, возможно, ведёт себя странно, его поведение ухудшается). Что происходит в этот момент? Внимание родителей переключается на ребёнка: они находят время поговорить об этом, начинают взаимодействовать, действовать сообща. ➡️Понимаете, откуда ветер дует? Что будет, если симптом/болезнь у ребёнка уйдёт? Как минимум, супругам придётся находить время друг для друга и смотреть в сторону собственных отношений. Корни такой симптоматики, как правило, лежат именно в них — в отношениях между супругами. ✅Здесь одним из самых важных этапов становится процесс признания: да, болезнь стала частью нас и нашего взаимодействия. И посмотреть надо не только на того, кто заболел, но и на тех, кто его окружает. 📌Интересна эта тема, ставьте 🔥 #симптом_часть_отношений

Её аромат — Bandit от Robert Piguet 🖤 Агрессивная кожа, тёмные анималистические ноты, дерзкий характер — в те времена такой аккорд считался мужским. Bandit стал символом независимой женственности. Идеально для Майи, не так ли? Но за дерзостью скрывалось пышное цветочное сердце: тубероза, жасмин, роза и фиалка. Плисецкая обожала эту тонкую игру цветов. «Так пахнет секс», — говорила балерина. Майя Михайловна была фанатично верна «Бандиту»: ➡️ Привозила флакон из каждой зарубежной поездки ➡️Когда аромат сняли с производства, ей доставали его из Латинской Америки ➡️ Компания Robert Piguet создала для неё именной флакон Дерзкие ноты пачули, ветивера и кожи сочетались с розой и жасмином — и это полностью отражало её характер. Сила и нежность, бунт и грация. Именно такой она и была. А какой аромат отражает вас?

Там, где жила легенда. Майя Плисецкая — больше, чем балерина🤩 Сегодня не про травму, не про психосоматику. Вот это да, скажете вы... Неужели про радость?! 😊 Да! Сегодня — про вдохновение от великих людей и ароматов. Любите бывать в местах, где жили и творили выдающиеся артисты, писатели, парфюмеры? Если нет — очень рекомендую. Там словно заряжаешься энергией. Слушаешь истории их непростых судеб и понимаешь: сложности бывают у ВСЕХ. Но всё преодолимо, пока мы живы💪 В мою копилку добавилось новое соприкосновение с выдающейся женщиной. Майя Плисецкая — не просто балерина, а личность мирового масштаба. Любовь к делу, жизнь, труд и регулярная физическая активность позволяли ей оставаться в здравом уме и твёрдой памяти до 89 лет. Она была творцом своей жизни. В ней удивительно сочетались простота и грация: жила одинаково легко и в 5-звёздочном отеле, и в скромной комнате. Была музой Пьера Кардена и многих других. А ещё Майя обожала один-единственный аромат...🔗 Это история о том, как запах становится отражением внутреннего мира женщины. #люди_вдохновляют

Сегодня мой день! Мне исполняется 🔠🔠 За эти годы пройдено уже немало: я психолог (да ещё и с ароматами!), счастливая жена, мама 2-х девочек, дочка, внучка, студент и в то же время учитель, исследователь, проводник, танцовщица, путешественница и спортсменка. И многое-многое другое - как в том мультфильме "Кунг-фу Панда". И это все Я. Но, пожалуй, самое важное и ценное: я человек, который просто искренне любит эту жизнь и этот мир. Вчера на занятии по танцевально-двигательной терапии впервые вела групповое упражнение. И знаете, это был совершенно новый и удивительный опыт. Для меня это важный рубеж — моя практика расширяется. Я продолжаю вести индивидуальные консультации, и постепенно в моё расписание войдут очные группы с танцем и ароматами. Это потрясающий тандем, который наполняет энергией и бережно возвращает к себе. Что хочется отметить в свои 38: ❤️Этот мир меня вдохновляет и зовёт. ❤️Он живой и многогранный - а вокруг удивительные люди. ❤️И я откликаюсь на этот зов. Благодарю, что я есть и что я здесь. 🔆🔆А сегодня свой день я встретила спортивно в парке: пробежала 7 км, потом продолжила тренировку на площадке.

История одной поездки, или Почему у каждого есть место в роду Помните мультфильм «Тайна Коко», о котором я писала 2 года назад? В нём рассказывается об исключённом из семейной истории прапрадеде и о семейной тайне, которая связывала поколения. Если вы еще не читали пост и не смотрели мультфильм, то самое время) Эта история точно отражает закон принадлежности из семейной системной терапии. Он гласит: каждый, кто связан с семьей или родом — кровно или эмоционально, — имеет в нём своё место и не может быть вычеркнут. Перевожу на простой язык: любой, кто появился в этом роду или был с ним связан, независимо от поступков, ошибок или судьбы — погибший, пропавший, ошибившийся, хромой/косой, с непростым характером или ментальной болезнью — заслуживает своего места в семейной памяти. В этом году мы решили завершить историю, которая началась в 1941 году, когда двоюродный брат моего дедушки -Зацепин Василий Захарович будучи молодым, был призван с г.Комсомольска-на-Амуре на войну. 9 января 1943-го, он был убит под Великими Луками в Псковской области. Похоронили его в братской могиле в деревне Мякотино. Спустя 20 лет захоронение перенесли, установили памятники и мемориальные доски с фамилиями и фотографиями. Дедушка часто рассказывал о своем брате и вспоминал даже в 92 года, в последний год жизни. Он очень хотел побывать на могиле, но ушёл, так и не увидев мемориал. А вот его мечта не ушла, она осталась. Благодаря сайту «Память народа» я проследила весь боевой путь нашего родственника в 1941–1943 годах, включая историю переноса могилы. И вот, буквально на прошлой неделе, 29 апреля, по пути в Псков мы заехали на захоронение в преддверии Дня Победы. Здесь я познакомила детей с историей двоюродного прадеда. Оставила на мемориале конфеты — привет из настоящего и символ того, что жизнь продолжается. Память о молодом солдате теперь живёт не только в военном архиве. Через фотографии, рассказы и эту поездку она передастся следующим поколениям. А значит, место в роду — по праву принадлежит ему. Возможно, у вас тоже есть истории тех родственников, кого война или время безвозвратно разлучило с вами? Делитесь в комментариях #семейная_история#закон_принадлежности

Начинаю неделю с рубрики #мне_пишут_клиенты. Делюсь реальными результатами клиентов. Обратилась девушка с частыми мигренями. После 3 консультаций по её отзыву: приступы стали реже и слабее, а главное — ощущение внутреннего спокойствия, уверенность, что может быть по-другому. Теперь она иначе смотрит на свои головные боли, на своё тело. Порой осознание, что симптом это не "враг", а точка для роста и развития, а болезнь — это способ адаптации организма к реальности человека — является большим достижением. Здесь начинает меняться своё отношение к телу, своё восприятие жизни. Тело - это наш друг, тело - это храм. Теперь у клиентки есть своя персональная трансовая медитация для глубокого расслабления. Рекомендовано продолжить сессии, а также подключить эфирное масло перечной мяты в ежедневный ритуал заботы о себе. 💜Здесь можно почитать про психосоматику мигрени 💜Эфирные масла, которые можно взять в поддержку при головной боли 💜Для записи на консультацию можно написать в личные сообщения по ссылке https://t.me/m/C753dzfbNDBi 💜Или через кнопку "записаться" на сайте https://taplink.cc/neverova_anna #психосоматика#обратная_связь#мне_пишут_клиенты.

🔖 Важное и ценное, чем хочется поделиться с вами