Post #1110

Более 40% населения нашей страны 35–64 лет находятся в зоне высокого риска сердечно-сосудистых осложнений. Поэтому профилактика – это залог долгой, продуктивной и качественной жизни. ✅Кому показана профилактика? Всем без исключения, особенно пациентам с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. ✅Как узнать, находишься ли ты в группе риска? Всем взрослым пациентам риски рассчитывает врач-терапевт или кардиолог на приёме. ✅Следите за своим здоровьем, регулярно проходите профилактические осмотры, не игнорируйте диспансеризацию, выполняйте все предписания врача. ✅Модифицируйте свой образ жизни в сторону увеличения защитных факторов. Прежде всего, это нормализация питания. Большую роль играет физическая активность. Следите за своим весом. ✅Обучитесь основам доврачебной самопомощи при острых состояниях. Вовремя вызывайте скорую помощь.