Post #1605

Стартовала Неделя профилактики онкологических заболеваний ⚡Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это утверждение особенно верно в отношении онкологических заболеваний, где победить злокачественную опухоль не только трудно, но и не всегда возможно. Профилактика остается приоритетным направлением: 🚭Избегайте курения и запрещайте другим курить в вашем присутствии. Табачный дым – один из главных врагов здоровья 🥃Ограничьте употребление алкогольных напитков 🏃‍♂Не забывайте о регулярных физических нагрузках 🥗Следуйте принципам здорового питания, отдавая предпочтение зелени, свежим овощам, фруктам, рыбе и крупам 😷Соблюдайте меры безопасности, если работаете с канцерогенами, такими как асбест или никель – используйте респиратор и защитную одежду 💉Профилактическая вакцинация против ВПЧ в подростковом возрасте значительно снижает риск дисплазии и рака шейки матки, обеспечивая защиту более чем в 80% случаев. Соблюдение простых правил поможет снизить риск развития онкологических заболеваний. Подробности в наших карточках >>>