Post #1738

🧂Соль: продукт питания, которым нельзя злоупотреблять Соль в рационе неизменно позиционируется, как один из самых вредных продуктов питания. Однако врачи утверждают, что она жизненно необходима для правильного функционирования всех органов и систем. ❗Проблема в том, сто современный человек включает в ежедневное питание слишком много поваренной соли. Поэтому его организм сталкивается с избыточным количеством натрия (минерального вещества, входящего в ее состав). А именно злоупотребление натрийсодержащими продуктами питания является одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. ✅Диетологи напоминают, что суточная доля соли для взрослого человека составляет чайную ложку (без горки). Больше информации на www.takzdorovo.ru/