Post #1741

Лекция «Путь к активному долголетию» в Университете здоровья для населения 25 марта в Университете здоровья для населения ГЦОЗиМП прошла лекция «Путь к активному долголетию», которую провел заведующий гериатрическим отделением Городской поликлиники №78 Дмитрий Леонидович Логунов. ✅Лектор подчеркнул, что старость является закономерным этапом возрастного развития, но с ней также связаны разрушительные процессы, затрагивающие различные системы организма. У пожилых людей существует множество заболеваний, характерных для этого возраста. Например, болезнь Альцгеймера чаще всего развивается у людей старше 65 лет. ❗Кроме того, с возрастом увеличивается риск получения травм, даже в привычных ситуациях. Кости становятся более хрупкими из-за недостатка кальция и фосфора, что делает пожилых людей более уязвимыми. Снижение зрения, невнимательность и другие факторы могут привести к падениям, которые часто заканчиваются переломами и инвалидностью. ✅Профилактика бытовых травм во многом зависит от поведения самих граждан и их настроя на сохранение здоровья. Доктор предложил несколько практических рекомендаций для повседневной жизни пожилых людей: 🚩регулярно проверять исправность электропроводки и электроприборов 🚩строго соблюдать инструкции по использованию бытовой техники, особенно электроплит 🚩убедиться, что полы в комнате не скользкие 🚩закрывать краны газовой плиты после каждого использования. Эти простые меры помогут значительно снизить риск травм и поддержать здоровье в пожилом возрасте. Общие рекомендации по поддержанию здоровья для пожилых людей читайте на нашем сайте >>>