Post #1794

Конференция «Здоровое начало жизни — залог благополучного здоровья» 9 апреля в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоялась конференция, приуроченная к Всемирному дню здоровья. Её тема звучала как «Здоровое начало жизни — залог благополучного здоровья». ✅С приветственным словом к участникам обратился директор центра Андрей Владимирович Бережной. Он подчеркнул, что одной из главных задач конференции является эффективная мотивация граждан к ведению здорового образа жизни. Особое внимание было уделено правильному питанию как неотъемлемой составляющей ЗОЖ и ожирению, которое часто является следствием его нарушения. ✅Профессор кафедры семейной медицины Северо-Западного государственного медицинского университета имени И.И. Мечникова, доктор медицинских наук Анна Владимировна Турушева представила доклад на тему «Роль питания в профилактике ожирения». Она отметила, что ожирение представляет собой не только эстетическую проблему, но и фактор риска многих заболеваний. Согласно статистике, в России избыточная масса тела (ИМТ 25–29,9) наблюдается у 52,5% мужчин и 38,9% женщин. При этом лишь 20–35% населения имеют нормальный вес. ✅Врач-гастроэнтеролог, диетолог и преподаватель Высшей школы диетологии Docs4docs Шафаг Гасановна Садыгова подробно рассказала о проблеме запоров. Она подробно остановилась на функциях и классификации пищевых волокон, а также их роли в развитии микробиоты кишечника. Если в рационе не хватает пищевых волокон, это может привести к воспалению кишечника. Диета с высоким содержанием клетчатки (25–30 г в сутки) может стать основой для профилактики запоров. В качестве источников клетчатки могут выступать фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и отруби. Более подробную информацию о мероприятии можно найти на нашем сайте >>>