Post #2293

💫Здоровая мама = здоровый малыш Путь к рождению здорового малыша начинается с заботы о своём здоровье. Это не просто слова, а научно подтверждённый факт. Здоровье будущего ребёнка закладывается задолго до его появления на свет. ✅Что важно сделать до беременности: - пройти полное медицинское обследование; - отказаться от вредных привычек минимум за три месяца до планируемого зачатия; - наладить правильное питание. ✅Во время беременности особое внимание следует уделить питанию (увеличить потребление фруктов, овощей и белка), поддержанию позитивного настроя, избеганию стрессов, умеренной физической активности и регулярному прохождению всех назначенных обследований. Начните заботиться о своём здоровье прямо сейчас. Не ждите, пока тест покажет две полоски. Подготовка к беременности – это длительный процесс, к которому нужно подойти заранее и ответственно. Важная информация в наших карточках >>>