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Source channel @olddriverGDstudy · Post #40 · Mar 17

秀哥语录: 开水烫鸡把,锻炼起来 123的兄弟,我给你们说个方法 蛮有效的,就是开水烫几把 你每天洗澡的时候,水温稍微调高一点点 比如平时40度,你就45 用淋浴头冲,冲龟头,每天冲个五分钟 正经点,靠,虽然开水烫几把名字不正经 但是真的有用 你快,是因为敏感,每天冲,可以降低敏感度 一边冲,一边两个指头按压捏,每天五分钟 养成习惯,慢慢就好了 到后期,你可以用毛巾,湿水 然后慢慢尝试那毛巾擦龟头,上下撸 什么时候毛巾擦龟头,你不抖了,就好了 慢慢来啊,过犹不及,慢慢锻炼,降低龟头敏感度 可以尝试下,多少有点用 另外就是心里调节了 不要老是想,不要在意长短 学会去享受,要自信,自我暗示,我是来爽的,不是来比赛的 心里 生理 双管齐下,从此告别123 #秀哥语录#语录

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Search: #coaching

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SUBT Salud y Formación

@SUBT_SaludyFormacion · Post #189 · 12/30/2024, 07:48 AM

✨ DAR UN FEEDBACK es muy importante, para evitar posibles reacciones malhumoradas 🤬, usa la técnica del sandwich 🥪 ✨ Consiste en tres pasos: - Decir primero algo positivo 🔝🔝 de la persona, especialmente destacable. - Realizar el comentario sobre el aspecto a mejorar o corregir, que generalmente se toma como negativo. - Acabar dando una nota positiva 🆒 sobre ella. ✨ De esta manera la comunicación 📣 se torna más amable y asertiva. #comunicación#feedback#lenguaje #asertividad#coaching#pnl

☀️Beck’s☀️

@beck_blog · Post #2747 · 09/22/2021, 08:23 PM

· •🍂• HASHTAGS EN INSTAGRAM • 🍂• · ⇝•🍂• Tipos de hashtags Podés usar distintos tipos de hashtags: ❏ Descripción Describen lo que haces. Ej.: para quienes sacan fotos, #fotografa, para coaches, puede ser #coaching, #coachdemujeres. ❏ Resultados Hablan de los beneficios que ofreces. Ejemplo: #motivar, #vendermas ❏ Contenido Describen lo que estás mostrando puntualmente en la publicación. Ejemplo: #accesorios, #productostextiles, #cursosonline. ❏ Audiencia Responden a quién dirigís la publicación. Depende 100% del público/cliente objetivo. Ejemplo: #mamaemprendedora, #noviasconestilo ❏ Ubicación Apuntan a la ubicación geográfica en la cual comercializas lo que ofreces. Ejemplo: #zonasur, #latam ❏ Marca Son los hashtags propios que creas para que tu comunidad sepa que, si los visita, encuentra tus publicaciones. Ejemplo: #hm#zara Lo ideal es combinar hashtags relacionados puntualmente con la publicación, con los que hacen referencia a tu audiencia + tus hashtags de marca y de ubicación. · · • • • • • · · · · • • • 🍁 • • • · · · · • • • • • · ·