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@pjapk_vpn · Post #9462 · 05/11/2026, 11:31 AM
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秀哥语录: 开水烫鸡把，锻炼起来 123的兄弟，我给你们说个方法 蛮有效的，就是开水烫几把 你每天洗澡的时候，水温稍微调高一点点 比如平时40度，你就45 用淋浴头冲，冲龟头，每天冲个五分钟 正经点，靠，虽然开水烫几把名字不正经 但是真的有用 你快，是因为敏感，每天冲，可以降低敏感度 一边冲，一边两个指头按压捏，每天五分钟 养成习惯，慢慢就好了 到后期，你可以用毛巾，湿水 然后慢慢尝试那毛巾擦龟头，上下撸 什么时候毛巾擦龟头，你不抖了，就好了 慢慢来啊，过犹不及，慢慢锻炼，降低龟头敏感度 可以尝试下，多少有点用 另外就是心里调节了 不要老是想，不要在意长短 学会去享受，要自信，自我暗示，我是来爽的，不是来比赛的 心里 生理 双管齐下，从此告别123 #秀哥语录#语录
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@pjapk_vpn · Post #9366 · 04/22/2026, 01:06 PM
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@pjapk_vpn · Post #9241 · 03/10/2026, 11:22 PM
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@pjapk_vpn · Post #9023 · 01/20/2026, 05:47 AM
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@pjapk_vpn · Post #8961 · 01/02/2026, 12:00 PM
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@pjapk_vpn · Post #8733 · 11/20/2025, 04:23 AM
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@pjapk_vpn · Post #8525 · 10/20/2025, 03:39 AM
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@pjapk_vpn · Post #8304 · 09/18/2025, 07:46 AM
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@pjapk_vpn · Post #8276 · 09/15/2025, 03:06 AM
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@pjapk_vpn · Post #8108 · 08/15/2025, 02:50 PM
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@pjapk_vpn · Post #7971 · 07/21/2025, 08:55 AM
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