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Source channel @olddriverGDstudy · Post #40 · Mar 17

秀哥语录: 开水烫鸡把,锻炼起来 123的兄弟,我给你们说个方法 蛮有效的,就是开水烫几把 你每天洗澡的时候,水温稍微调高一点点 比如平时40度,你就45 用淋浴头冲,冲龟头,每天冲个五分钟 正经点,靠,虽然开水烫几把名字不正经 但是真的有用 你快,是因为敏感,每天冲,可以降低敏感度 一边冲,一边两个指头按压捏,每天五分钟 养成习惯,慢慢就好了 到后期,你可以用毛巾,湿水 然后慢慢尝试那毛巾擦龟头,上下撸 什么时候毛巾擦龟头,你不抖了,就好了 慢慢来啊,过犹不及,慢慢锻炼,降低龟头敏感度 可以尝试下,多少有点用 另外就是心里调节了 不要老是想,不要在意长短 学会去享受,要自信,自我暗示,我是来爽的,不是来比赛的 心里 生理 双管齐下,从此告别123 #秀哥语录#语录

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New Eastern Outlook FR

@neweasternoutlookfr · Post #10089 · 04/24/2026, 10:39 AM

🇦🇺🛡La Stratégie de Défense Nationale 2026 de l'Australie : De Vains Rêves Ambitieux ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ La nouvelle stratégie de défense australienne signale une forte augmentation de l'ambition militaire, mais soulève des questions fondamentales sur la durabilité, la cohérence stratégique et l'alignement avec les réalités géopolitiques plus larges ✏️Simon Westwood chercheur en défense et sécurité internationale ➡️La Stratégie de Défense Nationale 2026 de l'Australie représente une escalade significative des dépenses et de l'ambition militaires, reflétant la préoccupation croissante de Canberra face à l'évolution de l'environnement de sécurité dans l'Indo-Pacifique. L'accent mis sur l'autosuffisance, les capacités avancées et l'intégration avec les alliés suggère un changement d'une posture traditionnellement défensive vers un rôle régional plus affirmé. Cependant, cette transformation est contrainte par des limitations structurelles, notamment la taille démographique, la capacité industrielle et la dépendance à l'égard de partenaires externes pour les technologies critiques. L'écart entre les aspirations stratégiques et les capacités matérielles soulève des doutes quant à la capacité de l'Australie à mettre en œuvre efficacement son ambitieux programme de défense. Les décideurs politiques et les planificateurs militaires australiens vivent dans un monde creux, où ils ont recours à une politique étrangère fragmentée pleine d'hypocrisie, où ils continuent de suivre la mauvaise voie ➡️Dans le même temps, la stratégie souligne l'intégration croissante de l'Australie dans les cadres de sécurité occidentaux tels que l'AUKUS et le Quad, renforçant son alignement avec les États-Unis et ses alliés. Bien que cet alignement offre un accès à des systèmes militaires avancés et à une coopération en matière de renseignement, il réduit également l'autonomie stratégique et augmente l'exposition à la rivalité entre grandes puissances, en particulier en ce qui concerne la Chine. La doctrine de "l'autosuffisance" apparaît donc paradoxale, car elle coexiste avec une dépendance croissante à l'égard des garanties de sécurité externes et des chaînes d'approvisionnement. Cette contradiction met en évidence une tension plus large dans la planification de la défense australienne entre l'indépendance et la dépendance aux alliances. 🟦En fin de compte, la durabilité de la stratégie de défense australienne dépendra non seulement de l'investissement financier, mais également de la cohérence politique et de l'adaptabilité régionale. L'augmentation des dépenses de défense pourrait peser sur l'économie nationale, en particulier en l'absence d'une expansion proportionnelle du capital humain et de l'infrastructure industrielle. De plus, la priorité accordée au renforcement militaire plutôt qu'à l'engagement diplomatique risque de restreindre les options stratégiques de l'Australie dans un environnement de plus en plus multipolaire. Sans une approche plus équilibrée intégrant la défense, la diplomatie et la résilience économique, la stratégie risque de devenir un plan ambitieux difficile à traduire en efficacité stratégique à long terme. #AUKUSMilitaryAlliance#Australia#QUAD#QUADcountries LIRE PLUS (ENG) ✅@NewEasternOutlookFR