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因長時間盯著螢幕，年輕世代出現乾眼症 許多人都深受乾眼症困擾。當眼睛無法分泌足夠的淚水，或分泌的淚液品質較差、缺乏足夠的脂質或黏液，導致淚膜穩定度差、蒸發過快時，就會罹患這種疾病。乾眼症有多種風險因素，包括壓力、配戴隱形眼鏡等；患者可能會感到眼睛異物感、搔癢或刺痛、發紅、畏光以及視力模糊等症狀，且在女性族群中更為常見。研究顯示，在 18 至 25 歲的人群中，最主要的風險因素是螢幕使用時間。研究人員追蹤了 50 名年齡介於 18 至 25 歲之間的年輕人，觀察乾眼症的症狀，並探討生活型態因素，一年後回訪，以了解病程是否有進展。初步研究顯示，56％的參與者罹患乾眼症，90％至少出現一項相關症狀。約有一半的參與者，其眼睛中一種名為瞼板腺 (Meibomian gland) 的腺體至少流失了 25％。這些腺體負責產生淚膜的外層脂質層，其功能是防止淚水蒸發，進而維持淚膜穩定及眼睛濕潤。一年後，研究人員發現參與者的乾眼症病程明顯惡化。參與者平均每天使用螢幕 8 小時。 中國科學報：乾眼症「盯上」年輕人，電子螢幕「惹的禍」？