Post #1226

📚#ebook Пема Чодрон Спокойствие в неопределённости 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания Серия «Самадхи» Ганга Москва, 2020 *Бумажную версию книги ещё можно найти на маркетплейсах: OZON«Спокойствие в неопределённости» WB«Спокойствие в неопределённости» «Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё» — Опра Уинфри Пема Чодрон — ученица Чогьяма Трунгпы Ринпоче, монахиня и учитель в традиции тибетского буддизма. Является популярным автором множества книг, в том числе переведённых на русский язык: «Когда всё рушится», «Там, где страшно» и «Работай с тем, что есть», «Как жить в мире перемен». В эту книгу вошли 108 практичных учений из разных работ Пемы Чодрон. Это 108 сущностных наставлений о том, как жить в духе буддизма махаяны. Слово «махаяна» означает «великая колесница». Это путь, постепенно выводящий нас из тесного мира одержимости самими собой в более просторный мир — мир родства со всеми человеческими существами. Корень страданий — это сопротивление тому факту, что, какими бы ни были обстоятельства, на самом деле неопределённость — это всё, что у нас есть. Пема Чодрон предлагают нам попробовать быть спокойными в неопределённости и посмотреть, что произойдёт. Тем читателям, которые уже получали наставления по медитации, учения в этой книге могут служить ежедневными, еженедельными или ежемесячными напоминаниями о ключевых моментах пути. Если же вы ещё не пробовали медитировать, книга даст вам новую информацию, которую вы сможете использовать в дальнейшем. А вот пара цитат из книги, особенно мне запомнившихся: Сейчас — это ключ. Внимательность учит нас быть пробуждённым и живыми, совершенно любопытными, включённым в сейчас. Выдох — это сейчас, вдох — это сейчас, пробуждение от наших фантазий — это сейчас, и даже сами фантазии — это сейчас. Чем больше вы можете полностью пребывать сейчас, тем больше осознаёте, что всегда стоите в центре священного круга. Что бы вы ни делали: чистили зубы, остужали свою пищу или вытирали свой зад, это перестаёт быть мелочью. Что бы вы ни делали, вы делаете это сейчас. Считается каждое действие. Значима каждая мысль и каждая эмоция. Это мгновение и есть весь путь, который у нас есть. Именно в этом мгновении мы применяем учения. Жизнь коротка. Даже если мы доживём до 108 лет, жизнь всё равно будет слишком короткой, чтобы увидеть все её чудеса. Дхарма — это каждое действие, каждая мысль, каждое произнесённое нами слово. М.: Ганга, 2020 ISBN 978-5-907243-29-3 Формат: 130 х 200 мм., Печать, 1+1, бумага 60 г/м2, офсет, Твёрдый переплёт 7БЦ, 4+0, Объем: 232 стр. Тираж: 500 экз.